रुमेनिब 5एमजी टैबलेट

रुमेनिब 5एमजी टैबलेट दवाओं के एक समूह से संबंधित है जिसे जानूस काइनेज इनहिबिटर कहा जाता है जिसका उपयोग रूमेटोइड गठिया, सोरियाटिक गठिया और अल्सरेटिव कोलाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है। रुमेनिब 5एमजी टैबलेट जानूस काइनेज एंजाइम को अवरुद्ध करके काम करता है, जिससे सूजन और रूमेटोइड और सोरियाटिक गठिया से जुड़े लक्षण कम होते हैं। रुमेनिब 5एमजी टैबलेट मध्यम से गंभीर आमवात गठिया और सोरियाटिक गठिया वाले रोगियों के लिए संकेत दिया गया है, जिन्हें मेथोट्रेक्सेट या DMARDs (रोग-संशोधित करने वाली एंटी-रुमेटिक दवाएं) के प्रति असहिष्णुता या अपर्याप्त प्रतिक्रिया मिली है।

यदि आपको इसके किसी भी घटक से एलर्जी है तो रुमेनिब 5एमजी टैबलेट न लें; यदि आपको कोई गंभीर संक्रमण, रक्तप्रवाह में संक्रमण, सक्रिय तपेदिक है, या यदि आपको सिरोसिस जैसी गंभीर लीवर की समस्या है। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो रुमेनिब 5एमजी टैबलेट लेने से बचें। अपने चिकित्सक को सूचित करें यदि आपको कोई संक्रमण, संक्रमण के लक्षण, कोई ऐसी स्थिति है जिससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है, कोई ऐसी दवा ले रहे हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करती है; तपेदिक का इतिहास रहा है या है, या किसी ऐसे व्यक्ति के निकट संपर्क में थे जिसे तपेदिक है/था; पुरानी फेफड़ों की बीमारी, लीवर की समस्याएं, हेपेटाइटिस बी/सी, कैंसर, त्वचा कैंसर होने का उच्च जोखिम है, बड़ी आंत की सूजन/अल्सर, गुर्दे की समस्याएं, टीकाकरण कराने की योजना बना रहे हैं, हृदय की समस्याएं, उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा, मधुमेह, या रक्त के थक्के जमने की समस्या। यदि आपकी श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या या लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम है, तो रुमेनिब 5एमजी टैबलेट लेने से बचें। 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए रुमेनिब 5एमजी टैबलेट की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि सुरक्षा और प्रभावशीलता स्थापित नहीं की गई है। किसी भी दुष्प्रभाव से बचने के लिए अपने डॉक्टर को अपनी स्वास्थ्य स्थिति और दवाओं के बारे में सूचित करते रहें।

• Physical activity helps in strengthening muscles and relieves joint stiffness. Gentle activities like 20-30minutes of walking or swimming would be helpful.

• Performing yoga may also help in improving joint flexibility and pain management.

• Maintain a healthy weight by performing regular low-strain exercises and eating healthy food.

• Get adequate sleep, as resting the muscles can help in reducing inflammation and swelling.

• De-stress yourself by meditating, reading books, taking a warm bubble bath or listening to soothing music.

• Acupuncture, massage and physical therapy may also be helpful.

• Eat food rich in antioxidants such as berries, spinach, kidney beans, dark chocolate, etc.

• Foods containing flavonoids help in reducing inflammation. These include soy, berries, broccoli, grapes and green tea.

• Avoid smoking and alcohol consumption.