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Mgcore-D3 Tablet 10's के बारे में
Mgcore-D3 Tablet 10's एक विटामिन और खनिज पूरक है जिसका उपयोग हड्डियों को मजबूत बनाने और मांसपेशियों, हड्डियों के विकास और विकास को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। Mgcore-D3 Tablet 10's मांसपेशियों के तनाव और ऐंठन को भी कम करता है और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग प्रतिरक्षा को बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी किया जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के रोग हैं जो हड्डियों को कमजोर और भंगुर बना देते हैं।
Mgcore-D3 Tablet 10's में कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन डी3) और मैग्नीशियम होता है। Mgcore-D3 Tablet 10's कैल्शियम के अवशोषण में मदद करके और हड्डियों से कैल्शियम के बंधन को सुविधाजनक बनाकर हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करता है। Mgcore-D3 Tablet 10's मांसपेशियों को आराम देकर और उन्हें अत्यधिक संकुचन से राहत देकर जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को कम करता है।
Mgcore-D3 Tablet 10's भोजन के साथ या भोजन के बिना लिया जा सकता है। इसे पानी के साथ पूरा निगल लेना चाहिए। इसे चबाएं, कुचलें या तोड़ें नहीं। Mgcore-D3 Tablet 10's आमतौर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं करता है। दुर्लभ मामलों में, Mgcore-D3 Tablet 10's से भूख में हल्की कमी, मतली और थकान जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से अधिकांश प्रतिकूल प्रभावों के लिए चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ हल हो जाती है। हालाँकि, यदि ये दुष्प्रभाव बने रहते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह दी जाती है।
यदि आपको इसके किसी भी घटक से एलर्जी है तो डॉक्टर को सूचित करना उचित है। अपने डॉक्टर को सूचित रखें यदि आप गुर्दे की समस्याओं, मधुमेह, फेनिलकेटोनुरिया, रक्तस्राव विकार, रक्त पोटेशियम और या कैल्शियम के उच्च स्तर से पीड़ित हैं, या यदि आप कुछ समय से स्थिर हैं। अपने डॉक्टर से सलाह लें यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं। Mgcore-D3 Tablet 10's के साथ शराब का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
Mgcore-D3 Tablet 10's के उपयोग
उपयोग के लिए निर्देश
औषधीय लाभ
Mgcore-D3 Tablet 10's में मैग्नीशियम और कोलेकैल्सिफेरॉल होता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने और हड्डियों के रोग के उपचार में भी किया जाता है। Mgcore-D3 Tablet 10's हड्डियों में कैल्शियम और खनिज सामग्री को बढ़ाकर काम करता है। Mgcore-D3 Tablet 10's जोड़ों की गतिशीलता और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। इसके अलावा, Mgcore-D3 Tablet 10's मांसपेशियों की कोशिकाओं के सामान्य कामकाज और मजबूती को बढ़ावा देता है, मांसपेशियों को ऐंठन और ऐंठन से राहत देता है। कोलेकैल्सिफेरॉल विटामिन डी का एक सक्रिय रूप है, जो आंत से शरीर में कैल्शियम आयनों को स्थानांतरित करने, इसके भंडार को फिर से भरने के लिए जिम्मेदार वाहक प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाता है। कोलेकैल्सिफेरॉल हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं (ऑस्टियोब्लास्ट) को भी सक्रिय करता है और शरीर से कैल्शियम के मूत्र हानि को कम करता है। इसलिए, शरीर में कैल्शियम के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में कोलेकैल्सिफेरॉल महत्वपूर्ण है। मैग्नीशियम विटामिन डी के सक्रिय रूप के उत्पादन के लिए आवश्यक है और विटामिन डी की कमी को दूर करने और शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में उपयोगी है। इसके अलावा, मैग्नीशियम अवसाद के लक्षणों से राहत देता है, मूड में सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है।
भंडारण
दवा संबंधी चेतावनी
किसी भी घटक से ज्ञात एलर्जी के मामले में Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। उच्च जोखिम या गुर्दे की बीमारी या हाइपरलकसीमिया (उच्च रक्त कैल्शियम का स्तर) और/या हाइपोफॉस्फेटेमिया (उच्च रक्त फॉस्फेट का स्तर) के पिछले इतिहास के मामले में Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। अपने डॉक्टर को सूचित रखें यदि आप गुर्दे की किसी भी समस्या, हाइपरलकसीमिया, मधुमेह, फेनिलकेटोनुरिया से पीड़ित हैं, यदि आप कुछ समय से स्थिर हैं, या यदि आपकी हाल ही में कोई सर्जरी हुई है। एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास प्रस्तुत करें और डॉक्टर को विशेष रूप से सूचित करें यदि आप स्टेरॉयड, डिगॉक्सिन जैसी हृदय की दवा, मिर्गी की दवाएं जो कैल्शियम के भंडार को कम करती हैं, टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स, एंटीमाइरियल ड्रग्स, चेलेटिंग एजेंट, आयरन, मूत्र-उत्पादक दवाएं (मूत्रवर्धक), या मैग्नीशियम युक्त एंटासिड ले रहे हैं। गर्भावस्था के दौरान या गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं तो Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
आहार और जीवनशैली सलाह
ऐसे खाद्य पदार्थों का कम सेवन करें जिनमें निष्क्रिय विटामिन डी की मात्रा अधिक हो जैसे डेयरी उत्पाद जैसे दूध और पनीर। हालाँकि, तैलीय मछली, अंडे की जर्दी, पालक, ब्रोकली, सैल्मन और संतरे के रस का सेवन करें।
सूखे मेवे, मेवे, केला, बीन्स और साबुत अनाज जैसे मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं।
खूब पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।
वजन वहन करने वाले व्यायाम जैसे तेज चलना, जॉगिंग, टेनिस या यहाँ तक कि नृत्य करना भी हड्डियों के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में बहुत उपयोगी हो सकता है। हालाँकि, अगर आपको बहुत थकान महसूस हो रही हो या हड्डियाँ बहुत कमजोर हों तो खुद को ज़्यादा न थकाएँ।
योग और पिलेट्स जैसी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने वाली गतिविधियाँ भी बहुत मददगार हो सकती हैं।
विटामिन डी की गुणवत्तापूर्ण मात्रा के लिए धूप में समय बिताएं (हालांकि, उचित सनस्क्रीन के साथ)।
शराब और कैफीन का सेवन सीमित करें और धूम्रपान बंद करें क्योंकि इनका हड्डियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में हड्डियों का घनत्व कम होता है।
दूध और पनीर जैसे डेयरी उत्पादों से बचें Mgcore-D3 Tablet 10's क्योंकि इनमें विटामिन डी भी होता है और इनमें परस्पर क्रिया हो सकती है।
आदत बनाने वाला
Product Substitutes
शराब
सावधानी
Mgcore-D3 Tablet 10's के साथ शराब का सेवन करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें यदि आपको कोई चिंता है।
गर्भावस्था
सावधानी
गर्भावस्था पर Mgcore-D3 Tablet 10's के प्रभाव का पता लगाने के लिए पर्याप्त अध्ययन मौजूद नहीं हैं। कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें यदि आपको कोई चिंता है।
स्तनपान
अपने डॉक्टर से सलाह लें
डॉक्टर द्वारा सलाह दिए जाने पर स्तनपान के दौरान Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करना सुरक्षित है।
ड्राइविंग
सुरक्षित
Mgcore-D3 Tablet 10's आमतौर पर आपकी गाड़ी चलाने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।
जिगर
सावधानी
स्थापित जिगर की बीमारी के मामले में Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से पहले सावधानी बरतें। Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।
गुर्दा
सावधानी
स्थापित गुर्दे की बीमारी के मामले में Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से पहले सावधानी बरतें। Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।
बच्चों
अपने डॉक्टर से सलाह लें
बच्चों में उपयोग के लिए Mgcore-D3 Tablet 10's सुरक्षित है लेकिन सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए और 12 साल से कम उम्र के बच्चों में केवल बाल चिकित्सा खुराक में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको कोई चिंता है।
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Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग मांसपेशियों में दर्द, ऑस्टियोपीनिया (हड्डियों का कमजोर होना), ऑस्टियोपोरोसिस (कमजोर और भंगुर हड्डियाँ), ऑस्टियोआर्थराइटिस और विटामिन डी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है।
Mgcore-D3 Tablet 10's हड्डियों के घनत्व को बढ़ाकर काम करता है। Mgcore-D3 Tablet 10's कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाकर और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करके हड्डियों और जोड़ों को सहारा देने में मदद करता है, जिससे शरीर की गति आसान, दर्द रहित और तरल हो जाती है। Mgcore-D3 Tablet 10's मांसपेशियों के दर्द और खराश से भी राहत दिलाता है। इसके अलावा, Mgcore-D3 Tablet 10's समग्र प्रतिरक्षा और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
अगर आपका फ्रैक्चर हुआ है तो कृपया किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ को दिखाएँ। Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग गठिया के मामले में किया जाता है और फ्रैक्चर के उपचार में इसका उपयोग सीमित है क्योंकि फ्रैक्चर सर्जरी से संबंधित अधिक होता है।
यदि आप सीकेडी से पीड़ित हैं, तो Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें और उनके साथ किसी भी चिंता पर चर्चा करें।
Mgcore-D3 Tablet 10's जोड़ों के दर्द और जकड़न के इलाज में उपयोगी है। Mgcore-D3 Tablet 10's का उपयोग करने से आपको निश्चित रूप से लाभ होगा। हालाँकि, घुटने के दर्द के कई कारण हो सकते हैं और आपका डॉक्टर दर्द के कारण का पता लगाने के लिए परीक्षण कराने के लिए कह सकता है। Mgcore-D3 Tablet 10's निश्चित रूप से एक शक्तिशाली पूरक के रूप में काम कर सकता है। अधिक विस्तृत उपचार योजना के लिए कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
प्रजनन क्षमता पर Mgcore-D3 Tablet 10's के प्रभावों का पता लगाने के लिए पर्याप्त साहित्य मौजूद नहीं है। अगर कोई चिंता हो तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।```
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