0
Prescription Medicine
₹68
₹10.0Cashback (15%)(Inclusive of all Taxes)
Offers & DiscountsGet Free delivery (₹99) with
:Synonym :
உற்பத்தியாளர்/சந்தைப்படுத்துபவர் :
உட்கொள்ளும் வகை :
திரும்பப் பெறும் கொள்கை :
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's பற்றி
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's என்பது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டி-டயாபெடிக் மருந்துகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது, குறிப்பாக உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் மட்டும் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியாத நோயாளிகளுக்கு. டைப் 2 நீரிழிவு நோய் என்பது நமது உடல் குளுக்கோஸை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட (நீண்ட கால) நிலை. டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகள் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய மாட்டார்கள், அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலின் உடலில் அதன் செயல்பாட்டைச் செய்ய முடியாது (இன்சுலின் எதிர்ப்பு).
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's என்பது இரண்டு ஆன்டிடயாபெடிக் மருந்துகளின் கலவையாகும், அதாவது: கிளைமெபிரைடு மற்றும் மெட்ஃபோர்மின். கிளைமெபிரைடு கணையத்தில் உள்ள பீட்டா செல்களைத் தூண்டுகிறது, இது இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது. இதனால், இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை நீக்க இன்சுலின் உதவுகிறது. மெட்ஃபோர்மின் கல்லீரலில் உள்ள செல்கள் சர்க்கரை உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும், குடலில் இருந்து சர்க்கரை உறிஞ்சுவதை தாமதப்படுத்துவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. மேலும், இது தசை செல்களின் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, இது இந்த செல்கள் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை மிகவும் திறம்பட அகற்ற உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவ நிலையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைத்தபடி அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு வயிற்று வலி, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, தலைவலி அல்லது உலோக சுவை ஏற்படலாம். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's இன் இந்த பக்க விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை மருத்துவ கவனம் தேவையில்லை மற்றும் படிப்படியாக காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படும். இருப்பினும், பக்க விளைவுகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்களுக்கு அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's மனித பாலில் வெளியேற வாய்ப்புள்ளதால் அதை உட்கொள்ளும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக திட்டமிட்டால், அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் இது பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's உடன் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது லாக்டிக் அமிலத்தன்மை (உடலில் லாக்டிக் அமிலம் சேருதல்) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால் மட்டுமே வாகனம் ஓட்டவும். குறுகிய, அடிக்கடி உணவை உட்கொள்ளுங்கள் மற்றும் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எடுத்துக்கொள்ளும்போது நீண்ட நேரம் உண்ணாவிரதம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's பயன்கள்
Have a query?
பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
மருத்துவ நன்மைகள்
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's இல் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கிளைமெபிரைடு மற்றும் மெட்ஃபோர்மின் உள்ளன. கிளைமெபிரைடு கணையத்தில் உள்ள செல்களைத் தூண்டுகிறது, இது இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது, இது இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை நீக்க உதவுகிறது. மெட்ஃபோர்மின் கல்லீரலில் உள்ள செல்கள் சர்க்கரை உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலமும், குடலில் இருந்து சர்க்கரை உறிஞ்சுவதை தாமதப்படுத்துவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. மேலும், இது தசை செல்களின் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது, இது இந்த செல்கள் இரத்தத்தில் இருந்து சர்க்கரையை மிகவும் திறம்பட அகற்ற உதவுகிறது.
சேமிப்பு
மருந்து எச்சரிக்கைகள்
உங்களுக்கு அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's மனித பாலில் வெளியேற வாய்ப்புள்ளதால் அதை உட்கொள்ளும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக திட்டமிட்டால், அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், ஏனெனில் இது பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's உடன் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது லாக்டிக் அமிலத்தன்மை (உடலில் லாக்டிக் அமிலம் சேருதல்) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால் மட்டுமே வாகனம் ஓட்டவும். குறுகிய, அடிக்கடி உணவை உட்கொள்ளுங்கள் மற்றும் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எடுத்துக்கொள்ளும்போது நீண்ட நேரம் உண்ணாவிரதம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும். வியர்வை, தலைச்சுற்றல், படபடப்பு, நடுக்கம், தீவிர தாகம், வறண்ட வாய், வறண்ட சருமம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற ஹைப்போகிளைசீமியா (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை) அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போதெல்லாம், உடனடியாக 5-6 மிட்டாய்கள் அல்லது 3 குளுக்கோஸ் பிஸ்கட் அல்லது 3 தேக்கரண்டி தேன்/சர்க்கரை சாப்பிடுங்கள், மேலும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக நீண்ட பயணங்களின் போது, இவற்றை எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
உணவு & வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை
சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சி, ஜாகிங், நடனம் அல்லது நீச்சல் போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள். உங்கள் வாரத்தில் குறைந்தது 150 நிமிடங்களை உடற்பயிற்சிக்காக செலவிடுங்கள்.
உடல் பருமன் நீரிழிவு நோயின் தொடக்கத்துடன் தொடர்புடையது என்பதால் ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரியுங்கள்.
குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உணவை பராமரியுங்கள். கார்போஹைட்ரேட்டுகள் சர்க்கரைகளாக மாறி இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கும் என்பதால் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்ட உணவுகளை முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் மாற்றவும்.
மது அருந்துவதைத் தவிர்த்து புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
பழக்கத்தை உருவாக்குதல்
RXMankind Pharma Pvt Ltd
₹252.5
(₹8.42 per unit)
RXPrimus Remedies Pvt Ltd
₹136.5
(₹9.1 per unit)
RXMicro Labs Ltd
₹137.5
(₹9.17 per unit)
மது
பாதுகாப்பற்றது
லாக்டிக் அமிலத்தன்மை (உடலில் லாக்டிக் அமிலம் சேருதல்) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's உடன் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்குமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கர்ப்பம்
பாதுகாப்பற்றது
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக திட்டமிட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.
தாய்ப்பால்
பாதுகாப்பற்றது
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's தாய்ப்பாலில் வெளியேறி குழந்தைக்கு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால் அதை உட்கொள்ளும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். எனவே, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதாக இருந்தால் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஓட்டுதல்
எச்சரிக்கை
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's சிலருக்கு விழிப்புணர்வை குறைக்கலாம். எனவே, அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால் மட்டுமே வாகனம் ஓட்டவும்.
கல்லீரல்
எச்சரிக்கை
உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய்கள்/நிலைமைகள் இருந்தால், குறிப்பாக அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைக்கேற்ப உங்கள் மருத்துவரால் மருந்தளவு சரிசெய்யப்படலாம்.
சிறுநீரகம்
எச்சரிக்கை
உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய்கள்/நிலைமைகள் இருந்தால், குறிப்பாக அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேவைக்கேற்ப உங்கள் மருத்துவரால் மருந்தளவு சரிசெய்யப்படலாம்.
குழந்தைகள்
பாதுகாப்பற்றது
பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் நிறுவப்படாததால் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's என்பது டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's உணவில் இருந்து உறிஞ்சப்படும் குளுக்கோஸின் அளவையும் கல்லீரலால் உருவாக்கப்படும் குளுக்கோஸின் அளவையும் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. கணையம் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது மற்றும் உடல் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த உதவுகிறது.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's குறிப்பாக மது அருந்துதல், வழக்கத்தை விட அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்தல், சிற்றுண்டி அல்லது உணவை தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தவிர்த்தல் ஆகியவற்றுடன் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், தலைச்சுற்றல், குமட்டல், மயக்கம், நீரிழப்பு அல்லது மயக்கம் போன்ற குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
டைப் 1 நீரிழிவு நோயில், கணையத்தில் உள்ள தீவு செல்கள் (இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள்) முழுமையாக அழிக்கப்படுவதால் உடல் இன்சுலினை உற்பத்தி செய்வதில்லை. டைப் 2 நீரிழிவு நோயில், தீவு செல்கள் வேலை செய்தாலும், உடல் இன்சுலினை எதிர்க்கத் தொடங்குவதால் உடல் இன்சுலினுக்கு பதிலளிப்பதில்லை.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's திடீரென நிறுத்துவது மீண்டும் மீண்டும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது நிலையை மோசமாக்கலாம் என்பதால் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's எடுத்துக்கொள்வதை உங்கள் சொந்தமாக நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's எடுத்துக்கொள்ளும்போது ஏதேனும் சிரமத்தை நீங்கள் சந்தித்தால், மாற்று மருந்தை பரிந்துரைக்கும் வகையில் தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's இன் விளைவைக் குறைத்து இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's ஐ ஃபெனிட்டோயினுடன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், மற்ற மருந்துகளுடன் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
பழுப்பு அரிசி, முழு கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி மற்றும் குயினோவா போன்ற பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த உணவைச் சேர்க்கவும். கொழுப்பு இல்லாத அல்லது குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் கோழி, மெலிந்த இறைச்சிகள், கொட்டைகள், பீன்ஸ், டோஃபு, பருப்பு வகைகள், முட்டை, மீன் மற்றும் வான்கோழி போன்ற புரதங்களையும் சேர்க்கலாம்.
சோடியம், ஆல்கஹால், வறுத்த உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை பானங்கள், சர்க்கரை சேர்க்கப்பட்ட பானங்கள், வெள்ளை அரிசி மற்றும் ஸ்டார்ச் காய்கறிகள் போன்ற அதிக கார்ப் உணவு மற்றும் பானங்களை குறைக்கவும்.
மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் காலத்திற்கு அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's எடுத்துக்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's அறை வெப்பநிலையில், உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். குழந்தைகளுக்குப் புலப்படாத மற்றும் எட்டாதவாறு வைக்கவும்.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's லாக்டிக் அமிலத்தன்மையை ஏற்படுத்தலாம் (இரத்தத்தில் லாக்டிக் அமிலம் உருவாகிறது). வயிற்று வலி, வாந்தி, தசைப்பிடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இதயத் துடிப்பு குறைதல் மற்றும் கடுமையான சோர்வு போன்ற லாக்டிக் அமிலத்தன்மையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's என்பது இன்சுலின் சார்ந்திராத நீரிழிவு நோய் என்றும் அழைக்கப்படும் டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்து.
``` அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's இன் பக்க விளைவுகள் வயிற்று வலி, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, தலைவலி அல்லது உலோக சுவை. இந்த பக்க விளைவுகளில் பெரும்பாலானவை மருத்துவ கவனம் தேவைப்படாமல் இருக்கலாம் மற்றும் படிப்படியாக காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படும். இருப்பினும், பக்க விளைவுகள் நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's நீண்ட கால பயன்பாடு வைட்டமின் பி12 குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். வைட்டமின் பி12 அளவை தவறாமல் கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
லாக்டிக் அமிலத்தன்மை (உடலில் லாக்டிக் அமிலம் குவிதல்) ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's உடன் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's முழுவதுமாக தண்ணீரில் விழுங்க வேண்டும்; அதை நசுக்கவோ, உடைக்கவோ அல்லது மெல்லவோ கூடாது.
இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்கவும். உங்கள் உணவை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள், ஒருபோதும் உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம். எப்போதும் ஒரு சர்க்கரை மூலத்தை எடுத்துச் செல்லுங்கள், குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அனுபவித்தால் அதை உட்கொள்ளவும். நீங்கள் ஏதேனும் சோதனைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே பிற மருந்துகளை அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's உடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஏதேனும் தொடர்புகளைத் தடுக்க அட்க்லிம் M1 ஃபோர்டே டேப்லெட் 10's சிகிச்சையின் போது பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.```
தோற்ற நாடு
உற்பத்தியாளர்/சந்தைப்படுத்துபவர் முகவரி
Recommended for a 30-day course: 3 Strips
