हाँ, टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's इस दवा के किसी भी घटक से ज्ञात एलर्जी वाले लोगों में contraindicated है। जिन लोगों को गुर्दे या लीवर की गंभीर बीमारी है और जिन लोगों को एनुरिया (पेशाब में कमी या अनुपस्थिति) है, उन्हें इससे बचना चाहिए। यह उन महिलाओं में भी बचा जाना चाहिए जो अपनी गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में हैं।

टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's एक निर्धारित दवा है, जो एक चिकित्सक द्वारा विशिष्ट चिकित्सा स्थितियों को रोकने के लिए दी जाती है। इसे अपने आप लेने से अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's को धूप से दूर ठंडी और सूखी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए। एक्सपायर या अप्रयुक्त दवा का सुरक्षित और जिम्मेदारी से निपटान करें। उचित निपटान के बारे में मार्गदर्शन के लिए अपने फार्मासिस्ट से सलाह लें।

हाँ, टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's के कारण चक्कर आ सकते हैं। सलाह दी जाती है कि गाड़ी न चलाएँ या कोई भारी मशीनरी न चलाएँ। टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's के इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश को चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

गर्भावस्था के दौरान टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's नहीं लेना चाहिए। यदि आप पहले से ही telmisartan ले रही हैं और गर्भवती हो जाती हैं, तो इसे तुरंत लेना बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। Telmisartan गर्भस्थ शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है, खासकर गर्भावस्था के आखिरी छह महीनों में, और इससे गंभीर चोट या मृत्यु भी हो सकती है।

अपने रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए, नियमित शारीरिक गतिविधि (कम से कम 150 मिनट/सप्ताह) और तनाव कम करने की तकनीकों जैसे माइंडफुलनेस और प्रियजनों के साथ क्वालिटी टाइम के माध्यम से स्वस्थ वजन का लक्ष्य रखें। हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ दें। साबुत अनाज, फल, सब्जियां और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों से भरपूर हृदय-स्वस्थ आहार का पालन करें, और सोडियम का सेवन 2300 मिलीग्राम/दिन से कम करें। ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल करें और कम वसा वाले खाना पकाने के तेल जैसे जैतून या कैनोला तेल का उपयोग करें। अपने रक्तचाप की रोजाना निगरानी करें और अगर आपको महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव दिखाई दें तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

नहीं, अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's लेना बंद न करें, भले ही आप अच्छा महसूस कर रहे/रही हों। इस दवा का उपयोग उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है, और इसे अचानक बंद करने से हृदय की समस्या और रक्तचाप में अप्रत्याशित परिवर्तन हो सकते हैं। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो तो आपकी खुराक को धीरे-धीरे समायोजित करेगा, जिससे आपकी सुरक्षा सुनिश्चित होगी।

टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's रक्त वाहिकाओं को आराम देकर और पूरे शरीर में रक्त पंप करने में हृदय को अधिक कुशल बनाकर काम करता है। यह उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, इस प्रकार भविष्य में दिल के दौरे और स्ट्रोक की संभावना को कम करता है। यह मूत्र के माध्यम से शरीर से अतिरिक्त पानी और कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स को निकालता है।

डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's लें। हालाँकि, यह सुबह या रात को सोते समय लेने पर रक्तचाप को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। दवा की प्रभावशीलता दिन के समय पर निर्भर नहीं करती है। कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें यदि आपको कोई चिंता है।

आप टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's भोजन के साथ या भोजन के बिना ले सकते/सकती हैं। इसे एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लेना चाहिए। इसे चबाएं, काटें या तोड़ें नहीं।

टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's के सामान्य दुष्प्रभावों में टखने में सूजन, सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, स्वाद में बदलाव, मांसपेशियों में कमजोरी, मुंह सूखना और अत्यधिक प्यास शामिल हैं। टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's के इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश को चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, यदि दुष्प्रभाव बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's लेते समय, अत्यधिक नमक का सेवन, पोटेशियम की खुराक और अंगूर के रस से बचें। शराब और केले जैसे उच्च पोटेशियम वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें। अपने डॉक्टर से सलाह लिए बिना अन्य रक्तचाप की दवाएं या NSAIDs न लें। हाइड्रेटेड रहें और ज़ोरदार व्यायाम से बचें। जब तक आपका डॉक्टर कुछ न कहे, अपने सामान्य आहार और व्यायाम की दिनचर्या पर टिके रहें। अगर आपको टेलमिरेम-एएमएच टैबलेट 10's लेते समय कोई परेशानी होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।