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रियो-डी3 60के टैबलेट एक कॉम्बिनेशन दवा है जिसका उपयोग मुख्य रूप से पोषण संबंधी कमियों, कैल्शियम के निम्न स्तर (हाइपोकैल्सीमिया), ऑस्टियोपोरोसिस, ऑस्टियोमलेशिया (रिकेट्स) और विटामिन डी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है।यह दवा शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी के स्तर को बढ़ाकर काम करती है और शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करती है, जिससे हड्डियों के निर्माण और उनके रखरखाव के लिए आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैंइसके सामान्य दुष्प्रभावों में कब्ज, मतली, उल्टी और पेट खराब होना शामिल है

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Written By Lakshmithulasi Yarragunta , PharmD (PB)
Reviewed By Veda Maddala , M Pharmacy
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More about the Product

लेने का तरीका :

ओरल

एक्सपायरी :

Jan-27

वापसी नीति :

वापसी योग्य नहीं

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's के बारे में

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's एक विटामिन सप्लीमेंट है जिसका उपयोग मुख्य रूप से विटामिन डी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's के उपयोग

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का उपयोग विटामिन डी की कमी को रोकने या उसके इलाज के लिए किया जाता है। रियो-डी3 60के टैबलेट 4's के विस्तृत उपयोग इस प्रकार हैं:

  • विटामिन डी की कमी से बचाव: रियो-डी3 60के टैबलेट 4's उन लोगों में विटामिन डी की कमी को रोकने में मदद करता है जिन्हें पर्याप्त धूप नहीं मिलती या जिनके आहार में विटामिन डी के सीमित स्रोत हैं।
  • हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए सहायता: रियो-डी3 60के टैबलेट 4's कैल्शियम सोखने में मदद करके हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है, जिससे हड्डियाँ मजबूत रहती हैं और फ्रैक्चर का खतरा कम होता है।
  • इम्यून सिस्टम (रोग प्रतिरोधक क्षमता) में सहायता: रियो-डी3 60के टैबलेट 4's इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है, जो फ्लू के मौसम के दौरान या जब आप बीमार होने के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, तब विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।
  • पुरानी बीमारियों का प्रबंधन: रियो-डी3 60के टैबलेट 4's रूमेटॉइड अर्थराइटिस और मल्टीपल स्क्लेरोसिस जैसी पुरानी बीमारियों के प्रबंधन में मदद कर सकता है।

मुख्य लाभ

  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का उपयोग रक्त में कैल्शियम के कम स्तर के इलाज के लिए किया जाता है। यह शरीर की विभिन्न स्थितियों जैसे विटामिन D की कमी, ऑस्टियोपोरोसिस, हाइपोपैराथायरायडिज्म, लेटेंट टेटनी, और रिकेट्स या ओस्टियोमलेशिया के प्रभावी ढंग से इलाज करता है।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's में कोलेकैल्सिफेरोल (विटामिन D3) होता है। कोलेकैल्सिफेरोल एक स्टेरॉयड हार्मोन है जो अल्ट्रावॉयलेट रोशनी के संपर्क में आने पर त्वचा में बनता है या खाद्य स्रोतों से प्राप्त होता है।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's एक प्रोविटामिन है जो शरीर में लेने के बाद विटामिन में बदल जाता है। यह रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर को बनाए रखने और हड्डियों के मिनरलाइजेशन में मदद करता है।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का उपयोग फमिलियल हाइपोफॉस्फेटेमिया (दुर्लभ वंशानुगत विकारों का एक समूह जिसमें फास्फेट का स्तर कम होने के कारण हड्डियों और दांतों में विकृति आ जाती है) के इलाज में भी किया जाता है।

इस्तेमाल करने का तरीका

  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's को भोजन के साथ लिया जा सकता है।
  • इस दवा की खुराक और समय के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's को एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें।
  • इसे कुचलें, तोड़ें या चबाएँ नहीं।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's कैसे काम करता है

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's में 'Vitamin-D3' (कोलेकैल्सिफेरॉल) होता है। यह रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर को बनाए रखने और हड्डियों के खनिजीकरण (mineralization) में मदद करता है। इसका उपयोग रिकेट्स और ऑस्टियोमलेशिया जैसे हड्डियों के विकारों के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। यह कैल्शियम के अवशोषण में सहायता करता है, जिससे हड्डियों का विकास और मरम्मत संभव हो पाती है। इसके अलावा, यह कार्टिलेज (cartilage) को खराब होने से भी रोकता है।
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अल्कोहल

कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

इलाज के दौरान शराब का सेवन कम करने या उससे बचने की सलाह दी जाती है। रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का उपयोग करते समय शराब पीने से पहले कृपया डॉक्टर से सलाह लें।

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गर्भावस्था

कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's लेने से पहले यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।

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स्तनपान

कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's लेने से पहले यदि आप स्तनपान कराने वाली माता हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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गाड़ी चलाना

यदि डॉक्टर द्वारा सुझाया गया हो तो सुरक्षित है।

यह दवा आमतौर पर आपकी गाड़ी चलाने की क्षमता पर कोई असर नहीं डालती है।

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जिगर

कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's लेने से पहले यदि आपको लिवर (यकृत) की किसी बीमारी का कोई पुराना इतिहास रहा है, तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं। लिवर की खराबी विटामिन डी के कुछ रूपों की चयापचय और चिकित्सीय गतिविधि को बदल सकती है।

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किडनी

कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना उचित है, यदि आपको किडनी स्टोन जैसी किडनी की बीमारियाँ हैं या आप डायलिसिस करवा रहे हैं।

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बच्चों के लिए

कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का उपयोग बच्चों में केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए। डोज़ (खुराक) में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।

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दिल

यदि डॉक्टर द्वारा सुझाया गया हो तो सुरक्षित है।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's आमतौर पर अनुशंसित खुराक में लेने पर हृदय संबंधी समस्याओं वाले व्यक्तियों के लिए सुरक्षित है। हालाँकि, यदि आपको कोई चिंता या अंतर्निहित हृदय संबंधी समस्याएँ हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

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वृद्धावस्था

यदि डॉक्टर द्वारा सुझाया गया हो तो सुरक्षित है।

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's को डॉक्टर की सलाह के अनुसार लेने पर आमतौर पर बुजुर्ग मरीजों के लिए सुरक्षित माना जाता है। यदि आपको कोई भी चिंता हो, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अगर आपने रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का ओवरडोज ले लिया है, तो क्या होगा?

रियो-डी3 60के टैबलेट 4's की सुझाई गई खुराक से अधिक न लें क्योंकि इससे ओवरडोज़ हो सकता है। ओवरडोज़ के लक्षणों में भूख कम लगना, भ्रम होना, मतली, शरीर में दर्द, सामान्य से अधिक या कम पेशाब आना, प्यास लगना, दिल की धड़कन का अनियमित होना या जकड़न शामिल हैं। यदि आपको संदेह है कि आपने ओवरडोज़ कर लिया है या ओवरडोज़ के लक्षण दिखाई देते हैं, तो कृपया तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

आहार और जीवनशैली संबंधी सलाह

  • अपने आहार में दूध, दही, पनीर या दूध से बने कस्टर्ड जैसे डेयरी उत्पादों को शामिल करें।
  • रोजाना ब्रोकोली, पत्ता गोभी, बोक चॉय, पालक और अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें।
  • विटामिन D के बेहतरीन खाद्य स्रोत जैसे फिश लिवर ऑयल और विटामिन D-फोर्टिफाइड दूध को शामिल करें।
  • नाश्ते में ब्राजील नट्स या बादाम जैसे कैल्शियम से भरपूर मेवों का सेवन करें।
  • सुबह जल्दी कम से कम 30 मिनट तक धूप में समय बिताएं।
  • अपने भोजन, सब्जियों और सलाद के ऊपर तिल छिड़कें। तिल में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है।
  • कैफीन, सॉफ्ट ड्रिंक्स और अल्कोहल के सेवन से बचें या इसे कम करें क्योंकि ये कैल्शियम के अवशोषण को रोकते हैं।
  • अपने भोजन में अतिरिक्त कैल्शियम पाने के लिए मीट की जगह टोफू या टेम्पेह का इस्तेमाल करें।

Have a query?

इसका असर कितनी देर में शुरू होता है?

  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's को काम करना शुरू करने में लगने वाला समय: रियो-डी3 60के टैबलेट 4's को अपना असर दिखाने में कितना समय लगता है, यह ज्ञात नहीं है। 
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's का असर कितने समय तक रहता है: रियो-डी3 60के टैबलेट 4's के असर की अवधि चिकित्सकीय रूप से अज्ञात है।

भंडारण

• इसे ठंडी और सूखी जगह पर, धूप से दूर रखें।• बच्चों की पहुँच और नज़र से दूर रखें।• नॉन कोल्ड चेन - इसे 10ºC से 25ºC या 30ºC से कम तापमान वाली ठंडी जगह पर स्टोर करें।

अगर आप रियो-डी3 60के टैबलेट 4's लेना भूल जाएं तो क्या करें?

जैसे ही आपको याद आए, छूटी हुई खुराक ले लें। यदि अगली खुराक का समय करीब हो, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक के शेड्यूल के अनुसार जारी रखें। छूटी हुई खुराक की भरपाई करने के लिए दोगुनी खुराक न लें।

दवा से जुड़ी सावधानियाँ

  • यदि आपको रियो-डी3 60के टैबलेट 4's से एलर्जी है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। इसमें शुगर या एस्पार्टेम हो सकता है। इसलिए, डायबिटीज और फेनिलकेटोनुरिया (फेनिलएलानिन नामक अमीनो एसिड का बढ़ा हुआ स्तर) में सावधानी बरतनी चाहिए।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's लेने से पहले अपने डॉक्टर को सूचित करें यदि आपको हाइपरकैल्सीमिया, हाइपरपैराथायरायडिज्म, किडनी की बीमारी, लिवर की बीमारी, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, हृदय रोग, किडनी स्टोन और हाइपरविटामिनोसिस डी (विटामिन डी की अधिक मात्रा) का कोई इतिहास है।
  • गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को रियो-डी3 60के टैबलेट 4's लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। गर्भवती महिलाओं में अनुशंसित दैनिक खुराक से विटामिन डी की अधिक खुराक का उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर ही किया जाना चाहिए।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए केवल अनुशंसित खुराक पर ही सुरक्षित है। आपके पीडियाट्रिशियन (बाल रोग विशेषज्ञ) आपके बच्चे की उम्र और शरीर के वजन के आधार पर दवा की खुराक तय करेंगे।
  • रियो-डी3 60के टैबलेट 4's को धूप से दूर कमरे के तापमान पर स्टोर करें। दवा को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
  • दवा की अनुशंसित खुराक से अधिक न लें, क्योंकि विटामिन डी की बहुत अधिक मात्रा लेने से हाइपरकैल्सीमिया (शरीर में कैल्शियम का स्तर बढ़ना) हो सकता है।
  • दवा की एक्सपायरी चेक करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। यदि दवा की एक्सपायरी तारीख आ जाए, तो उसे फेंक दें।

Drug-Drug Interactions

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Drug-Drug Interaction: Rio-D3 60K Tablet may interact with drugs treating high cholesterol levels (cholestyramine), anti-epileptic (carbamazepine, phenobarbital), antibiotics (doxycycline, neomycin, and chloramphenicol), drugs treating bone loss (alendronate), thyroid hormone (levothyroxine), diuretics (hydrochlorothiazide) and heart-related medicines (digoxin).

Drug-Food Interaction: Limit alcohol intake during the course to get the maximum benefits of Rio-D3 60K Tablet .

Drug-Disease Interaction: Let your doctor know if you have hypercalcemia, hypervitaminosis D, malabsorption syndrome (difficulty absorbing nutrition from food), Vitamin D toxicity, heart/kidney/liver/blood vessel diseases, and kidney stones before using Rio-D3 60K Tablet .

ColecalciferolDihydrotachysterol
Severe

Drug-Drug Interactions

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ColecalciferolDihydrotachysterol
Severe
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
Cholecalciferol and dihydrotachysterol are forms of vitamin D, and taking too much vitamin D may lead to toxic effects.

How to manage the interaction:
Although there is a possible interaction between Rio-D3 60K Tablet 4 's and dihydrotachysterol, you can take these medicines together if prescribed by your doctor. If you notice any of these symptoms - irregular heartbeat, seizures, weakness, tiredness, headache, dizziness, ringing in the ears, loss of appetite, feeling sick, dry mouth, strange taste in your mouth, muscle or bone pain, thirst, losing weight, eye infection, sensitivity to light, runny nose or itching - contact a doctor right away. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
Taking Cholecalciferol together with Sucralfate may increase the risk or severity of kidney problems.

How to manage the interaction:
There may be a possibility of interaction between Cholecalciferol and Sucralfate, but it can be taken if prescribed by a doctor. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.
ColecalciferolAluminium hydroxide
Severe
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
The combined use of aluminum hydroxide with Rio-D3 60K Tablet 4 's may increase the risk of toxicity.

How to manage the interaction:
Co-administration of Rio-D3 60K Tablet 4 's with Aluminium hydroxide can possibly result in an interaction, but it can be taken if your doctor has advised it. If you're having any of these symptoms like bone pain, muscle weakness, anemia, seizures, or dementia, it's important to contact your doctor right away. Do not stop using any medications without a doctor's advice.
ColecalciferolErgocalciferol
Severe
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
The combined use of cholecalciferol and ergocalciferol are forms of vitamin D, and taking too much vitamin D may lead to toxic effects.

How to manage the interaction:
Although there is a possible interaction between Rio-D3 60K Tablet 4 's and ergocalciferol, you can take these medicines together if prescribed by your doctor. If you notice any of these symptoms - irregular heartbeat, seizures, weakness, tiredness, headache, dizziness, ringing in the ears, loss of appetite, feeling sick, dry mouth, strange taste in your mouth, muscle or bone pain, thirst, losing weight, eye infection, sensitivity to light, runny nose or itching - contact a doctor right away. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.
ColecalciferolParicalcitol
Severe
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
The combined use of cholecalciferol and paricalcitol are forms of vitamin D, and taking too much vitamin D may lead to toxic effects.

How to manage the interaction:
Although there is a possible interaction between Rio-D3 60K Tablet 4 's and paricalcitol, you can take these medicines together if prescribed by your doctor. If you notice any of these symptoms - irregular heartbeat, seizures, weakness, tiredness, headache, dizziness, ringing in the ears, loss of appetite, feeling sick, dry mouth, strange taste in your mouth, muscle or bone pain, thirst, losing weight, eye infection, sensitivity to light, runny nose or itching - contact a doctor right away. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
Co-administration of Cholecalciferol and Calcitriol are forms of vitamin D, and taking too much vitamin D may lead to toxic effects.

How to manage the interaction:
Although there is a possible interaction between Rio-D3 60K Tablet 4 's and calcitriol, you can take these medicines together if prescribed by your doctor. If you notice any of these symptoms - irregular heartbeat, seizures, weakness, tiredness, headache, dizziness, ringing in the ears, loss of appetite, feeling sick, dry mouth, strange taste in your mouth, muscle or bone pain, thirst, losing weight, eye infection, sensitivity to light, runny nose or itching - contact a doctor right away. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.
ColecalciferolCalcifediol
Severe
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
The combined use of calcifediol with cholecalciferol can increase the risk of side effects.

How to manage the interaction:
Although there is a possible interaction between Rio-D3 60K Tablet 4 's and calcifediol, you can take these medicines together if prescribed by your doctor. If you notice any of these symptoms - irregular heartbeat, seizures, weakness, tiredness, headache, dizziness, ringing in the ears, loss of appetite, feeling sick, dry mouth, strange taste in your mouth, muscle or bone pain, thirst, losing weight, eye infection, sensitivity to light, runny nose or itching - contact a doctor right away. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.
How does the drug interact with Rio-D3 60K Tablet 4 's:
Cholecalciferol and doxercalciferol are forms of vitamin D, and taking too much vitamin D may lead to toxic effects.

How to manage the interaction:
Although there is a possible interaction between Rio-D3 60K Tablet 4 's and doxercalciferol, you can take these medicines together if prescribed by your doctor. If you notice any of these symptoms - irregular heartbeat, seizures, weakness, tiredness, headache, dizziness, ringing in the ears, loss of appetite, feeling sick, dry mouth, strange taste in your mouth, muscle or bone pain, thirst, losing weight, eye infection, sensitivity to light, runny nose or itching - make sure to call a doctor right away. Do not discontinue any medications without consulting a doctor.

Drug-Food Interactions

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No Drug - Food interactions found in our database. Some may be unknown. Consult your doctor for what to avoid during medication.

Drug-Food Interactions

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आदत बनाने वाली

नहीं

उपचार श्रेणी

विटामिन डी अनुरूप

FAQs

रियो-डी3 60के टैबलेट का उपयोग विटामिन डी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। यह शरीर में विभिन्न स्थितियों जैसे कैल्शियम के निम्न स्तर, ऑस्टियोपोरोसिस (कमजोर और भंगुर हड्डियां), हाइपोपैराथायरायडिज्म (पैराथायरायड ग्रंथियां शरीर में कैल्शियम का निम्न स्तर बनाती हैं), लेटेंट टेटनी (रक्त में कैल्शियम के निम्न स्तर वाली मांसपेशियों की बीमारी), और रिकेट्स या ऑस्टियोमलेशिया (कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों का नरम होना या विकृत होना) का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।
रियो-डी3 60के टैबलेट एक आहार पूरक है जिसमें विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरोल) होता है। यह रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस के स्तर के साथ-साथ हड्डियों के खनिजकरण को बनाए रखने में मदद करता है। जब आपको खाद्य स्रोतों और धूप के संपर्क से पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है, तो रियो-डी3 60के टैबलेट उन कम स्तरों को फिर से भरने में मदद करता है।
रियो-डी3 60के टैबलेट का उपयोग हाइपरकैल्सीमिया (कैल्शियम का उच्च स्तर), हाइपरविटामिनोसिस डी (विटामिन डी का उच्च स्तर), लिवर/किडनी की समस्या, हृदय रोग, फेनिलकेटोनुरिया (रक्त में फेनिलएलनिन का बढ़ा हुआ स्तर) और मधुमेह जैसी स्थितियों में सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
यदि आप कोई खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आते ही उसे ले लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली निर्धारित खुराक का समय हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी सामान्य खुराक का पालन करें।
एंटासिड आमतौर पर रियो-डी3 60के टैबलेट के अवशोषण में बाधा नहीं डालते हैं। हालांकि, एंटासिड लेने से दो घंटे पहले या चार घंटे बाद रियो-डी3 60के टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है।
वसायुक्त मछली (टूना, ट्राउट, सैल्मन और मैकेरल), फिश लिवर ऑयल, अंडे की जर्दी और बीफ लिवर विटामिन डी के अच्छे स्रोत हैं। विटामिन डी-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ जैसे प्लांट मिल्क, डेयरी, जूस और ब्रेकफास्ट सीरियल्स भी विटामिन डी के अच्छे स्रोत हैं।
खान-पान के जरिए पर्याप्त विटामिन डी न मिल पाना, धूप का कम संपर्क में आना, लीवर या किडनी जैसे अंगों द्वारा शरीर में विटामिन डी को उसके सक्रिय रूप में बदलने में असमर्थता, और ऐसी दवाइयों का सेवन करना जो विटामिन डी के अवशोषण (absorption) में बाधा डालती हैं, विटामिन डी की कमी का कारण बन सकते हैं।
जिन लोगों को विटामिन डी से एलर्जी है, जिन्हें हाइपरविटामिनोसिस डी (विटामिन डी का उच्च स्तर), हाइपरकैल्सीमिया (कैल्शियम का उच्च स्तर) या मैलाब्सॉर्प्शन सिंड्रोम है, उन्हें रियो-डी3 60के टैबलेट नहीं लेना चाहिए।
रियो-डी3 60के टैबलेट की बहुत ज़्यादा खुराक लेने से ओवरडोज और हाइपरविटामिनोसिस डी (विटामिन डी का उच्च स्तर) हो सकता है। ओवरडोज के लक्षणों में भूख न लगना, भ्रम, मतली, शरीर में दर्द, सामान्य से ज़्यादा या कम पेशाब आना, प्यास लगना, दिल की धड़कनें अनियमित होना या अकड़न शामिल हैं। अगर आपको लगता है कि आपने ओवरडोज ले लिया है या ओवरडोज के लक्षण दिखते हैं, तो कृपया तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
आवश्यक विटामिन डी3 की मात्रा उम्र पर निर्भर करती है। एनआईएच के अनुसार, औसत दैनिक अनुशंसित मात्रा इस प्रकार है: जन्म से 12 महीने: 400आईयू 1-13 वर्ष: 600आईयू 14-18 वर्ष: 600आईयू 19-70 वर्ष: 600आईयू 71 वर्ष और उससे अधिक: 800आईयू गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएँ: 600आईयू
विटामिन डी की कमी से बच्चों में रिकेट्स (हड्डियाँ नरम, कमजोर और टेढ़ी हो सकती हैं) और वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया (एक हड्डी संबंधी विकार जिससे मांसपेशियों में कमजोरी और हड्डियों में दर्द होता है) हो सकता है।
शरीर के विभिन्न कार्यों के लिए विटामिन डी बेहद ज़रूरी है। यह शरीर में कैल्शियम और फास्फेट की मात्रा को नियंत्रित करके हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। विटामिन डी मांसपेशियों और नसों के स्वास्थ्य में मदद करता है और इम्यून सिस्टम (रोग प्रतिरोधक क्षमता) को भी मज़बूत बनाता है।
हाँ, रियो-डी3 60के टैबलेट विटामिन डी की कमी के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक स्वास्थ्य सप्लीमेंट है।
यदि आप इसकी बहुत अधिक मात्रा लेते हैं तो यह हानिकारक हो सकता है। अनुशंसित खुराक से अधिक लेने से बचें और डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही इसे लें।
गर्भावस्था के दौरान रियो-डी3 60के टैबलेट का उपयोग करना शायद सुरक्षित है। हालाँकि, यदि आप गर्भवती हैं या गर्भावस्था की योजना बना रही हैं तो डॉक्टर से सलाह लें।
आमतौर पर, विटामिन डी हफ्ते में एक बार लेना होता है। आपको रियो-डी3 60के टैबलेट कितनी बार लेना है, यह खुराक और आपकी स्थिति पर निर्भर करता है। कृपया डॉक्टर से सलाह लें और उनके बताए अनुसार ही इसे लें।
रियो-डी3 60के टैबलेट रात में या सुबह ली जा सकती है।
रियो-डी3 60के टैबलेट हड्डियों, मांसपेशियों को मजबूत करता है, प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बालों को बढ़ाता है, मूड को नियंत्रित करता है और संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है।
रियो-डी3 60के टैबलेट को पानी के साथ पूरा निगलना चाहिए; इसे कुचलें या चबाएँ नहीं।
विटामिन डी पाने का प्राकृतिक तरीका नियमित रूप से धूप में रहना है। हफ्ते के ज्यादातर दिनों में, बिना सनस्क्रीन लगाए, रोजाना 5 से 30 मिनट तक धूप में रहना सबसे अच्छा होता है। हालांकि, यदि आपके शरीर में विटामिन डी का स्तर कम है, तो सप्लीमेंटेशन (पूरक आहार) की आवश्यकता हो सकती है।
आमतौर पर, शरीर में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने के लिए विटामिन डी सप्लीमेंट्स को कुछ हफ़्तों की आवश्यकता होती है। अपनी स्थिति का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, रियो-डी3 60के टैबलेट को अनुशंसित अवधि तक लेते रहें।
नहीं, अगर आपको रियो-डी3 60के टैबलेट के किसी भी घटक से एलर्जी है, तो इसे न लें।
विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, इन्फेक्शन (संक्रमण) को नियंत्रित करता है, इम्युनिटी (रोग प्रतिरोधक क्षमता) को बढ़ाता है, शरीर की सूजन को कम करता है और शरीर के विभिन्न कार्यों में मदद करता है।
कुछ मामलों में, इससे कब्ज, उल्टी और मतली जैसे दुष्प्रभाव (side effects) हो सकते हैं। इन दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं होती है और ये समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। यदि ये दुष्प्रभाव बने रहते हैं, तो कृपया तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें।
अगर डॉक्टर सलाह दें, तो रियो-डी3 60के टैबलेट के साथ अन्य दवाएं ली जा सकती हैं। डॉक्टर को बताएं कि क्या आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं, खासकर एंटीबायोटिक्स, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, एंटीकॉन्वल्सेंट, थायराइड की दवाएं और हड्डियों के नुकसान का इलाज करने वाली दवाएं।
रियो-डी3 60के टैबलेट को कमरे के तापमान पर, सूखी जगह पर स्टोर करें। इसे बच्चों की नज़र और पहुँच से दूर रखें।

Disclaimer

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उत्पत्ति का देश

भारत

निर्माता/विपणनकर्ता का पता

एक्सिस बैंक के पास, अमरावती रोड, वाडी, नागपुर-440 023 (महाराष्ट्र) भारत
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