அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்ப்ரே

அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்ப்ரே என்பது அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை தொடர்பான மூக்கு அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்து. அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்ப்ரேயின் விரிவான பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• பருவகால ஒவ்வாமை ரைனிடிஸ்: அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்ப்ரே மகரந்தம் போன்ற பருவகால ஒவ்வாமைகளால் ஏற்படும் தும்மல், மூக்கடைப்பு மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.
• நிரந்தர ஒவ்வாமை ரைனிடிஸ்: அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்ப்ரே தூசி, பூஞ்சை, விலங்கு ஒவ்வாமை அல்லது பிற உட்புற தூண்டுதல்களால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• நிரந்தர ஒவ்வாமை அல்லாத ரைனிடிஸ்: அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்ப்ரே சுற்றுச்சூழல் எரிச்சலூட்டிகளால் தூண்டப்படும் ஒவ்வாமை அல்லாத மூக்கு அழற்சி மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

• மூக்கடைப்பை நீக்கி, சுவாசிப்பதை எளிதாக்க உதவுகிறது.
• தும்மல், அரிப்பு மற்றும் மூக்கில் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது.
• மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கண்களில் நீர் வடிவதிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
• ஒவ்வாமை மற்றும் ஒவ்வாமை அல்லாத ரைனிடிஸ் (rhinitis) நிலைகளில் ஒட்டுமொத்த வசதியை மேம்படுத்துகிறது.

• இது பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது; இருப்பினும், பயனுள்ள முடிவுகளுக்கு இந்த மருந்தின் அளவு மற்றும் நேரம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.
• ஒரு நாசியை மூடிக்கொண்டு, பாட்டிலின் நுனியை ஒரு நாசியில் செருகி, நாசியின் பக்கங்களை நோக்கி ஸ்ப்ரே செய்யவும். உங்கள் தலையை நேராக வைத்து மெதுவாக சுவாசிக்கவும். தேவைப்பட்டால் மற்றொரு நாசிக்கு அதே செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
• நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு கைக்குட்டை அல்லது டிஷ்யூவில் மெதுவாக ஊதி உங்கள் மூக்கை சுத்தம் செய்யவும்.

தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல்:

• நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பேணுங்கள் மற்றும் உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.
• தூசியுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.
• அறிகுறிகள் தீவிரமடைவதைத் தடுக்க காற்றில் உள்ள மகரந்தத்துடன் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்.

உணவு முறைகள்:

• உங்கள் சுவாசப்பாதையைத் தளர்த்த உதவும் வகையில் உங்கள் தினசரி உணவில் இஞ்சியைச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• அழற்சியைக் குறைக்க பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• தினசரி உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்து, பூண்டு, இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் போன்ற மூலிகைகள் அல்லது மசாலாப் பொருட்களுடன் அதை மாற்றவும்.

நீரேற்றம்:

• இருமல், தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றைப் போக்க நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள்.
• சிறந்த அறிகுறிகள் நிவாரணத்திற்காக அறை வெப்பநிலையில் உள்ள பானங்களை விரும்புங்கள்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது படிப்படியான தசை தளர்வு பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு இரவும் 7 முதல் 9 மணி நேரம் தூங்குவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள்.

தூண்டுதல்களைத் தவிர்த்தல்:

• மகரந்தம் மற்றும் தூசி போன்ற அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைகளுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.

• அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்பிரேயின் எந்தவொரு கூறுகளுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
• சமீபத்தில் நாசி புண்கள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சி உள்ள நோயாளிகள் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• ஃப்ளூட்டிகேசோன் நாசி ஸ்பிரேக்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கண்புரை மற்றும் கிளௌகோமா போன்ற கண் நிலைகள் உருவாவது பதிவாகியுள்ளது. இந்த நிலைமைகளைச் சரிபார்க்க நீங்கள் ஆண்டுதோறும் கண் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
• அலர்மிஸ்ட்-எஃப் நாசல் ஸ்பிரேயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்களுக்கு பூஞ்சை, பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் இருந்தால் அல்லது அதற்கு சிகிச்சை பெற்றிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• உங்களுக்கு காசநோய் (ஒரு வகை நுரையீரல் தொற்று) இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நான்கு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் திருப்திகரமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை.