க்ளிம்கோர்-டிஎம் 2/1000/10 மாத்திரை 15'ஸ்

க்ளிம்கோர்-டிஎம் 2/1000/10 மாத்திரை 15'ஸ் டைப் II நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. க்ளிம்கோர்-டிஎம் 2/1000/10 மாத்திரை 15'ஸ்-ன் விரிவான பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• டைப் 2 நீரிழிவு மேலாண்மை: க்ளிம்கோர்-டிஎம் 2/1000/10 மாத்திரை 15'ஸ் பெரியவர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் இரட்டை சிகிச்சை போதுமானதாக இல்லாதபோது அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

• டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த சர்க்கரை அளவை திறம்பட குறைக்கிறது.
• உணவுக்குப் பிறகும், விரதத்தின் போதும் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கிறது.
• இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் குறைத்து, இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது.
• சிறுநீரில் குளுக்கோஸ் வெளியேற்றத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான சர்க்கரையைக் குறைக்கிறது.
• மிதமான எடை குறைப்பு அல்லது எடை நடுநிலையை ஊக்குவிக்கிறது.
• தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

• வயிற்று உபாதைகள் அல்லது இரைப்பை குடல் பக்க விளைவுகளைக் குறைக்க Glimcor-DM 2/1000/10 Tablet 15's-ஐ உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தினமும் ஒரு முறை காலையில் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மருந்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் முழுவதுமாக விழுங்கவும்.
• அதை நசுக்கவோ, உடைக்கவோ அல்லது மெல்லவோ வேண்டாம்.

ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம்:

• பயறுகள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த, குறைந்த கிளைசெமிக், நன்கு சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்.
• இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பு மற்றும் வயிற்று உபாதைகளைத் தடுக்க, சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணுங்கள்.
• சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள், சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• குளுக்கோஸ் ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்த, மெலிந்த புரதங்களை (மீன், முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள்) சேர்க்கவும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

• யோகா, நடைபயிற்சி அல்லது மென்மையான உடற்பயிற்சி போன்ற வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள், இது உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• நன்றாக சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• நீரிழப்பு மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க, போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

சர்க்கரை கண்காணிப்பு:

• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி, உண்ணாவிரதத்தின் போதும் உணவுக்குப் பிறகும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை வழக்கமாகச் சரிபார்க்கவும்.
• குறிப்பாக நீங்கள் மற்ற நீரிழிவு மருந்துகளில் இருந்தால், வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற குறைந்த இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்.
• நீண்ட கால கட்டுப்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு, ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் உங்கள் HbA1c ஐ சரிபார்க்கவும்.

உடல் செயல்பாடு:

• பெரும்பாலான நாட்களில், குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் மிதமான செயல்பாட்டில் (சைக்கிள் ஓட்டுதல், விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி) ஈடுபடுங்கள்.
• இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்க, வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை வலிமை பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.
• ஸ்ட்ரெச்சிங் அல்லது யோகா மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

• Glimcor-DM 2/1000/10 Tablet 15's மருந்து அல்லது அதன் கூறுகளில் ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.
• சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், ஏதேனும் பக்க விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், மூலிகைகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட, உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• Glimcor-DM 2/1000/10 Tablet 15's கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு கொடுக்க முடியுமா என்பது தெரியவில்லை. எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• 18 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்த இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• Glimcor-DM 2/1000/10 Tablet 15's எடுத்துக்கொள்ளும்போது மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்தன்மை (உடலில் லாக்டிக் அமிலம் அதிகரிக்கும்போது, இது உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கிறது) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• Glimcor-DM 2/1000/10 Tablet 15's எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்களுக்கு ஏதேனும் கல்லீரல்/சிறுநீரக நோய், இதயப் பிரச்சனைகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.