ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ்

ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு (High Blood Pressure) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ் இன் விரிவான பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது: ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தி விரிவுபடுத்துவதன் மூலமும், இதயத்தின் வேலைப்பளுவைக் குறைப்பதன் மூலமும், உயர்ந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

• குறிப்பாக மிதமான மற்றும் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் போது, இரத்த அழுத்தத்தை திறம்பட குறைக்கிறது.
• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற இருதய பிரச்சனைகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.
• இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தி தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• கட்டுப்பாடற்ற இரத்த அழுத்தத்தால் சிறுநீரகங்கள், இதயம் மற்றும் மூளை போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கிறது.
• நீண்ட கால விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நாள் முழுவதும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• ஒரு உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துக்கு சரியாகப் பலனளிக்காதவர்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• தலைவலி, மயக்கம் மற்றும் சோர்வு போன்ற உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கம்:

• பேக் செய்யப்பட்ட, பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் பொரித்த உணவுகளை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அவற்றில் உப்பு அதிகமாக உள்ளது.
• இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் இனிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

எடை மேலாண்மை

• கலோரிகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட, சமச்சீர் உணவைப் பராமரிக்கும் அதே வேளையில், பழங்கள், காய்கறிகள், ஆரோக்கியமான தானியங்கள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்களை அதிகமாக உட்கொள்ளுங்கள்.
• வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில், யோகா, நீச்சல், சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது வேகமாக நடப்பது போன்ற வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

• தளர்வு நுட்பங்கள், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி பதற்றத்தைக் குறைக்கவும்.
• ஆல்கஹால், புகையிலை மற்றும் புகைபிடித்தலைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை இருதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.
• ஒரு சீரான தூக்க முறையைப் பராமரிக்கவும் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்தவும்.

உப்பு உட்கொள்ளல்:

• உப்பு உட்கொள்ளலை ஒரு நாளைக்கு 2300 மி.கி.க்கு மிகாமல் கட்டுப்படுத்தவும்.

மன அழுத்த மேலாண்மை:

• நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்த அளவை அதிகரிக்கும்.
• உணர்ச்சிபூர்வமான நல்வாழ்வை மேம்படுத்த அன்பானவர்களுடன் தரமான நேரத்தைச் செலவிடுங்கள்.
• தினசரி மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும் கவன நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

• கல்லீரல் நோய், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள், இதய செயலிழப்பு மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் பிரச்சனைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ் எச்சரிக்கையுடன் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
• ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ் திறமையாக செயல்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.
• இது தவிர, ஓமென் சிடிபி 20 மி.கி மாத்திரை 10'ஸ் நீண்டகாலமாக எடுத்துக்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் (இரத்த அழுத்தம் குறைதல்). எனவே, தினசரி இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பது நல்லது.
• இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது உங்களுக்கு தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளையும், குறிப்பாக லித்தியம், ஆன்டாசிட்கள், வலி நிவாரணத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் போன்றவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• மேலும், நீங்கள் 3 மாதங்களுக்கு மேல் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.