சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ்

சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு (Hypertension) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் இன் விரிவான பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சை: சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் ஆஞ்சியோடென்சின் II இன் செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆஞ்சியோடென்சின் II ஒரு சக்திவாய்ந்த இரத்த நாளங்களை சுருக்கும் காரணியாகும். இதைத் தடுப்பதன் மூலம் இரத்த நாளங்கள் தளர்ந்து இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்.
• இருதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்: இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் இதய நோய், பக்கவாதம், இதய செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக பாதிப்பு போன்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

• சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• இது ஆஞ்சியோடென்சின் II எனப்படும் ஹார்மோனைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது பொதுவாக இரத்த நாளங்களை சுருக்கி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.
• ஆஞ்சியோடென்சின் II ஐத் தடுப்பதன் மூலம், சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் இரத்த நாளங்களை தளர்த்தி விரிவடையச் செய்கிறது, இதனால் உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது.
• மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் இதயம் மற்றும் தமனிகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் இதயம் இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்வது எளிதாகிறது.
• தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, இதயம், மூளை மற்றும் சிறுநீரகங்களை நீண்டகால பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

• சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் மருந்தை மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி உணவுடன் அல்லது உணவு இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• சிறந்த பலனைப் பெற, இந்த மருந்தின் அளவு மற்றும் நேரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுங்கள்.
• சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் மருந்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் முழுவதுமாக விழுங்கவும்.
• அதை நசுக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது உடைக்கவோ கூடாது.

• பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த புரதங்கள் (மீன் மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்றவை) மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் (ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் நட்ஸ் போன்றவை) நிறைந்த DASH அல்லது மத்திய தரைக்கடல் உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பராமரிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு 2,300 mg க்கும் குறைவாக, குறிப்பாக 1,500 mg க்கும் குறைவாக உப்பு (சோடியம்) உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• செயலாக்கப்பட்ட மற்றும் பாக்கெட் செய்யப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவற்றில் பெரும்பாலும் மறைக்கப்பட்ட சோடியம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற கொழுப்புகள் அதிகமாக இருக்கும்.
• வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் மிதமான உடற்பயிற்சி (வேகமான நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் அல்லது நீச்சல் போன்றவை) செய்வதன் மூலம் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும், ஏனெனில் எடையில் ஒரு சிறிய குறைப்பு கூட இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.
• ஆல்கஹால் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் மற்றும் ஆண்களுக்கு இரண்டு பானங்களுக்கு மேல் வேண்டாம், ஏனெனில் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள், ஏனெனில் புகையிலை பயன்பாடு இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• யோகா, தியானம், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது வழக்கமான ஓய்வு நேரம் போன்ற நடைமுறைகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை திறம்பட நிர்வகிக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படாவிட்டால் அதிக பொட்டாசியம் உப்பு மாற்றுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் Olmesartan போன்ற ARB கள் பொட்டாசியம் அளவை அதிகரிக்கலாம்.
• உங்கள் மருந்தை பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.

• ஓல்மெசார்டன் மெடாக்ஸோமில் அல்லது இந்த மருந்திலுள்ள வேறு ஏதேனும் பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் சீயோல் சிஹெச் 20எம்ஜி மாத்திரை 10'எஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
• இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்களுக்கு சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள், கல்லீரல் நோய், இதய நோய்கள் அல்லது நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் வேறு ஏதேனும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை, குறிப்பாக அலிஸ்கிரென் கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லவும்.
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத மருந்துகள், வைட்டமின்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• சிகிச்சையின் போது உங்களுக்கு கடுமையான, நீண்டகால வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க, விளக்க முடியாத எடை இழப்பை அனுபவித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
• இந்த மருந்து 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.