₹364.5
(Inclusive of all Taxes)
Get Free delivery (₹99) with



:ஒத்த பெயர் :
கலவை :
உற்பத்தியாளர்/சந்தைப்படுத்துபவர் :
உட்கொள்ளும் வகை :
திரும்பப் பெறும் கொள்கை :
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பற்றி
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml குறைந்த இரத்த கால்சியம் அளவை சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml உடலில் வைட்டமின் டி குறைபாடு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (பலவீனமான மற்றும் எளிதில் உடையும் எலும்புகள்), ஹைப்போபாராதைராய்டிசம் (பாராதைராய்டு சுரப்பிகள் உடலில் குறைந்த அளவு கால்சியத்தை உருவாக்குகின்றன), மறைந்திருக்கும் டெட்டானி (குறைந்த இரத்த கால்சியம் அளவுகளுடன் கூடிய தசை நோய்) மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் அல்லது ஆஸ்டியோமலாசியா (கால்சியம் இல்லாததால் எலும்புகள் மென்மையாக்குதல் அல்லது சிதைத்தல்) போன்ற பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. உங்கள் உடலில் வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருக்கும்போது வைட்டமின் டி குறைபாடு ஏற்படுகிறது மற்றும் போதுமான ஊட்டச்சத்து, குடல் மாலாப்சர்ப்ஷன் அல்லது சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு இல்லாததால் ஏற்படுகிறது.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml 'வைட்டமின்-D3' (கோல்கால்சிஃபெரால்) கொண்டுள்ளது. இது இரத்த கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அளவுகள் மற்றும் எலும்பின் கனிமமயமாக்கலை பராமரிக்க உதவுகிறது. ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோமலாசியா போன்ற எலும்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் இது பயன்படுகிறது. இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகிறது, எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் பழுதுபார்ப்பை செயல்படுத்துகிறது. இது குருத்தெலும்பு சிதைவைத் தடுக்கிறது.
உங்கள் மருத்துவ நிலையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் மருந்தளவை தீர்மானிப்பார். Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது மலச்சிக்கல், வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த பக்க விளைவுகளுக்கு மருத்துவ கவனம் தேவையில்லை மற்றும் படிப்படியாக காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படும். இந்த பக்க விளைவுகள் நீடித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால், Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்களுக்கு Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த துணை உங்கள் ஓட்டுநர் திறனில் தலையிடாது. Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்படுத்தும் போது மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்தவும். மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே இந்த துணை குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்கள்

Have a query?
பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள்
மருத்துவ நன்மைகள்
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml வைட்டமின் D3 (கோல்கால்சிஃபெரால்) கொண்டுள்ளது. இது புற ஊதா ஒளிக்கு வெளிப்படும் போது அல்லது உணவு மூலங்களிலிருந்து பெறப்படும் போது தோலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன் ஆகும். இது உட்கொண்ட பிறகு வைட்டமினாக மாற்றப்படும் ஒரு புரோவைட்டமின் ஆகும். இது இரத்த கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அளவுகள் மற்றும் எலும்பின் கனிமமயமாக்கலை பராமரிக்க உதவுகிறது. Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml குடும்ப ஹைப்போபாஸ்பேட்டemia (பாதிக்கப்பட்ட சிறுநீரக பாஸ்பேட் பாதுகாப்பு மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், மாற்றப்பட்ட வைட்டமின் டி வளர்சிதை மாற்றம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் அரிய பரம்பரை கோளாறுகளின் குழு) சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சேமிப்பு
மருந்து எச்சரிக்கைகள்
ஹைப்பர்கால்சீமியா, சிறுநீரகக் குறைபாடு, எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு, இதய நோய்கள், சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி ஆகியவற்றில் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்களுக்கு Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml ஒவ்வாமை இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். வைட்டமின் D3 இன் மெல்லக்கூடிய மாத்திரைகளில் சர்க்கரை அல்லது அஸ்பார்டேம் இருக்கலாம், எனவே நீரிழிவு மற்றும் பினைல்கீட்டோனூரியாவில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உட்கொள்வதற்கு முன் தயாரிப்பு துண்டுப்பிரசுரத்தை சரிபார்க்கவும். கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி அளவை விட அதிக அளவு வைட்டமின் டி கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானது.
Drug-Drug Interactions
Login/Sign Up
Drug-Food Interactions
Login/Sign Up
உணவு & வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை
Include dairy products like milk, yoghurt, cheese or milk-based custard in your diet.
Eat daily a serving of broccoli, cabbage, bok choy, spinach and other green leafy vegetables.
Include the best dietary sources of vitamin D, such as fish liver oils and vitamin D–fortified milk.
Snack on calcium-rich nuts like Brazil nuts or almonds.
Spend time under the sunlight for at least 30 minutes early in the morning.
Sprinkle sesame seeds over your food, vegetables and salads. Sesame seeds are high in calcium.
Avoid or reduce the intake of caffeine, soft drinks and alcohol that inhibit calcium absorption.
Replace the meat with tofu or tempeh for extra calcium in your food.
பழக்கத்தை உருவாக்குதல்
RXLeeford Healthcare Ltd
₹56
(₹8.96/ 1ml)
RXWellvio Healthcare Pvt Ltd
₹64
(₹12.8/ 1ml)
RXPrimus Remedies Pvt Ltd
₹65
(₹13.0/ 1ml)
மது
எச்சரிக்கை
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்படுத்தும் போது மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துவது/தவிர்ப்பது நல்லது. Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்படுத்தும் போது மது அருந்துவதற்கு முன் மருத்துவரை அணுகவும்.
கர்ப்பம்
உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
தாய்ப்பால்
உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் நீங்கள் பாலூட்டும் தாயாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஓட்டுதல்
பாதுகாப்பானது
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பொதுவாக உங்கள் ஓட்டுநர் திறனில் தலையிடாது.
கல்லீரல்
எச்சரிக்கை
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய்கள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். கல்லீரல் பாதிப்பு சில வைட்டமின் டி வடிவங்களின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் சிகிச்சை செயல்பாட்டை மாற்றும்.
சிறுநீரகம்
எச்சரிக்கை
சிறுநீரக கற்கள் அல்லது டயாலிசிஸ் செய்துகொண்டிருக்கும் சிறுநீரக நோய்கள் இருந்தால் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
குழந்தைகள்
உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்
மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே குழந்தைகளுக்கு Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்படுத்த வேண்டும். மருந்தளவு சரிசெய்தல் அவசியமாக இருக்கலாம்.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml வைட்டமின் டி குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது உடலில் குறைந்த கால்சியம் அளவுகள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (பலவீனமான மற்றும் உடையக்கூடிய எலும்புகள்), ஹைப்போபாரathyroidism (parathyroid சுரப்பிகள் உடலில் குறைந்த அளவு கால்சியத்தை உருவாக்குகின்றன), மறைந்திருக்கும் டெட்டானி (குறைந்த இரத்த கால்சியம் அளவுகளுடன் கூடிய தசை நோய்) மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் அல்லது ஆஸ்டியோமலாசியா (பற்றாக்குறை காரணமாக எலும்புகள் மென்மையாக்குதல் அல்லது சிதைத்தல் கால்சியம்).
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml என்பது வைட்டமின் D3 (கோல்கால்சிஃபெரால்) கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். இது இரத்த கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் அளவுகள் மற்றும் எலும்பின் கனிமமயமாக்கலை பராமரிக்க உதவுகிறது. உணவு ஆதாரங்கள் மற்றும் சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு மூலம் உங்களுக்கு போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்காதபோது, Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml அந்த குறைந்த அளவுகளை நிரப்ப உதவுகிறது.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml ஹைப்பர்கால்சீமியா (அதிக கால்சியம் அளவுகள்), ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி (அதிக வைட்டமின் டி அளவுகள்), கல்லீரல்/சிறுசു மருந்துகள், இதய நோய்கள், பினைல்கெட்டோனூரியா (இரத்தத்தில் அதிகரித்த பினைலாலனைன் அளவுகள்) மற்றும் நீரிழிவு போன்ற சூழ்நிலைகளில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு டோஸை தவறவிட்டால், உங்களுக்கு நினைவு வந்தவுடன் அதை எடுத்துகொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸுக்கு நேரம் ஆகிவிட்டால், தவறவிட்ட டோஸைத் தவிர்த்துவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான அளவைப் பின்பற்றுங்கள்.
ஆன்டாசிட்கள் பொதுவாக Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml உறிஞ்சுதலில் தலையிடுவதில்லை. இருப்பினும், ஆன்டாசிட்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பும் அல்லது நான்கு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
கொழுப்பு மீன் (சூரை, டிரவுட், சால்மன் மற்றும் மத்தி), மீன் ஈரல் எண்ணெய், முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் ஆகியவை வைட்டமின் டி-யின் சிறந்த ஆதாரங்கள். தாவர பால், பால், ஜூஸ்கள் மற்றும் காலை உணவு தானியங்கள் போன்ற வைட்டமின் டி-பலப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் வைட்டமின் டி-யின் சிறந்த ஆதாரங்களாகும்.
உணவு/உணவு மூலம் போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்காதது, சூரிய ஒளியில் கு ограниченное வெளிப்பாடு, கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரகம் போன்ற உறுப்புகள் வைட்டமின் டி-யை உடலில் அதன் செயல் வடிவமாக மாற்ற முடியாது, வைட்டமின் டி உறிஞ்சுதலில் தலையிடும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது வைட்டமின் டி குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் டி-க்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள், ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி (வைட்டமின் டி-யின் அதிக அளவு), ஹைப்பர்கால்சீமியா (கால்சியத்தின் அதிக அளவு) அல்லது மாலாப்சர்ப்ஷன் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுக்கக்கூடாது.
அதிகமாக Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்வது அதிகப்படியான அளவு மற்றும் ஹைப்பர்வைட்டமினோசிஸ் டி (வைட்டமின் டி-யின் அதிக அளவு) ஏற்படலாம். அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகளில் பசியின்மை, குழப்பம், குமட்டல், உடல் வலி, வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சிறுநீர் கழித்தல், தாகம், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது விறைப்பு ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் அதிகப்படியான அளவு எடுத்திருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் அல்லது அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
வைட்டமின் D3 தேவைப்படும் அளவு வயதைப் பொறுத்தது. NIH படி சராசரி தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு பிறப்பு-12 மாதங்கள்: 400IU1-13 வயது: 600IU14-18 வயது: 600IU19-70 வயது: 600IU71 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்கள்: 800IU கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்: 600IU
வைட்டமின் டி குறைபாடு குழந்தைகளில் ரிக்கெட்ஸையும் (எலும்புகள் மென்மையாகவும், பலவீனமாகவும், சிதைந்ததாகவும் மாறும்) பெரியவர்களில் ஆஸ்டியோமலாசியாவையும் (தசை ப weakness னம் மற்றும் எலும்பு வலியை ஏற்படுத்தும் எலும்பு கோளாறு) ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் டி பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அவசியம். இது உடலில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட்டின் அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. வைட்டமின் டி தசை மற்றும் நரம்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது.
ஆம், Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml என்பது வைட்டமின் டி குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு சுகாதார துணைப் பொருளாகும்.
நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் அது தீங்கு விளைவிக்கும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மించுவதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி எடுத்துக் கொள்ளவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக திட்டமிட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.
பொதுவாக, வைட்டமின் டி வாரத்திற்கு ஒரு முறை எடுக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் எத்தனை முறை Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுக்க வேண்டும் என்பது டோஸ் மற்றும் உங்கள் நிலையைப் பொறுத்தது. தயவுசெய்து மருத்துவரை அணுகி அறிவுறுத்தியபடி எடுத்துக் கொள்ளவும்.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml இரவில் அல்லது காலையில் எடுக்கலாம்.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எலும்பை வலுப்படுத்துகிறது, தசைகள், நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது, முடியை மேம்படுத்துகிறது, மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பை வழங்குகிறது.
``` Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml மாத்திரைகளை முழுவதுமாக தண்ணீரில் விழுங்க வேண்டும்; நசுக்கவோ மெல்லவோ கூடாது.
வைட்டமின் டி பெறுவதற்கான இயற்கையான வழி வழக்கமான சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு ஆகும். வாரத்தின் பெரும்பாலான நாட்களில், ஒரு நாளைக்கு 5 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை சூரிய ஒளியில் இருப்பது சிறந்தது. இருப்பினும், உங்களுக்கு வைட்டமின் டி அளவு குறைவாக இருந்தால் கூடுதல் மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
பொதுவாக, வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ் உடலில் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்க சில வாரங்கள் ஆகும். உங்கள் நிலையை திறம்பட சிகிச்சையளிக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்கு Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
இல்லை, அதன் எந்தவொரு மூலப்பொருளுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml எடுக்க வேண்டாம்.
வைட்டமின் டி எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, தொற்றுகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு உதவுகிறது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், இது மலச்சிக்கல், வாந்தி மற்றும் குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த பக்க விளைவுகளுக்கு மருத்துவ கவனம் தேவையில்லை மற்றும் படிப்படியாக காலப்போக்கில் தீர்க்கப்படும். இந்த பக்க விளைவுகள் நீடித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
மருத்துவர் அறிவுறுத்தினால் பிற மருந்துகளை Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml உடன் எடுத்துக்கொள்ளலாம். குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள், வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள், தைராய்டு மருந்துகள் மற்றும் எலும்பு இழப்பைச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் போன்ற வேறு ஏதேனும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
Dsential Shot Sugar Free Oral Solution 5 ml அறை வெப்பநிலையில், உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும். குழந்தைகளுக்குப் புலப்படாத மற்றும் எட்டாதவாறு வைக்கவும்.```
தோற்ற நாடு
உற்பத்தியாளர்/சந்தைப்படுத்துபவர் முகவரி
We provide you with authentic, trustworthy and relevant information