సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్

సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ వివిధ రకాల సమస్యల వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పులు మరియు వాపులను తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ యొక్క వివరణాత్మక ఉపయోగాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• Rheumatoid Arthritis (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్): ఇది ఆటో ఇమ్యూన్ యాక్టివిటీ వల్ల కలిగే వాపు మరియు కీళ్ల నష్టాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• Osteoarthritis (ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్): కార్టిలేజ్ అరిగిపోవడం వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పి, వాపు మరియు కీళ్ల బిగుతును తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
• Ankylosing Spondylitis (ఆంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్): ఈ దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి వల్ల కలిగే వెన్నెముక నొప్పి మరియు బిగుతును తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
• నెలసరి నొప్పుల (Dysmenorrhea) నిర్వహణ: ఇది నెలసరి సమయంలో కలిగే కడుపు నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గించి, ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
• సర్జరీ తర్వాత నొప్పి నిర్వహణ: శస్త్రచికిత్స జరిగిన తర్వాత తక్కువ కాలం పాటు ఉండే నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి దీనిని తరచుగా సూచిస్తారు.

• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ అనేది NSAIDs (నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) అని పిలిచే పెయిన్‌కిల్లర్స్ సమూహానికి చెందినది.
• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ అనేది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, ఆర్థరైటిస్ మరియు యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలిటిస్ వంటి సమస్యల వల్ల కలిగే కీళ్ల నొప్పులు, వాపు మరియు బిగుతు వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ లో పైరాక్సికామ్ (Piroxicam) ఉంది, ఇది శరీరంలోని సైక్లోఆక్సిజనేస్ (COX) ఎంజైమ్స్ అనే కెమికల్ మెసెంజర్ ప్రభావాన్ని అడ్డుకోవడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇవి ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ అనే మరొక రసాయనాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
• ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ గాయపడిన చోట ఉత్పత్తి అయ్యి నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతాయి.
• COX ఎంజైమ్స్ ప్రభావాన్ని అడ్డుకోవడం ద్వారా, తక్కువ ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తి అవుతాయి, దీనివల్ల గాయపడిన లేదా దెబ్బతిన్న చోట కలిగే స్వల్ప నుండి మధ్యస్థ స్థాయి నొప్పి మరియు వాపు తగ్గుతుంది.

• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ ను ఆహారంతో లేదా ఆహారం లేకుండా తీసుకోవచ్చు. అయితే, ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత ఇది వాడటం వల్ల కడుపులో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు. 
• దీనిని సాధారణంగా రోజుకు 1-2 సార్లు ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో లేదా మీ Doctor సూచించిన విధంగా తీసుకోవాలి.
• ఒక గ్లాసు నీటితో దీనిని పూర్తిగా మింగాలి.
• మందును నలపడం, నమలడం, విడగొట్టడం లేదా ఓపెన్ చేయడం చేయకూడదు.

• శారీరక శ్రమ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కీళ్ల బిగుతును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. రోజుకు 20-30 నిమిషాల పాటు నడక లేదా ఈత వంటి తేలికపాటి వ్యాయామాలు మీకు ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
• యోగా చేయడం వల్ల కీళ్ల వశ్యత మరియు నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.
• క్రమం తప్పకుండా తక్కువ ఒత్తిడి కలిగించే వ్యాయామాలు చేయడం మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించండి.
• తగినంత నిద్రపోండి, ఎందుకంటే విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల వాపు మరియు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• హీట్ లేదా కోల్డ్ థెరపీని పాటించండి, కీళ్లపై క్రమం తప్పకుండా 15-20 నిమిషాల పాటు వేడి లేదా చల్లని కంప్రెస్‌ను ఉపయోగించండి.
• ధ్యానం చేయడం, పుస్తకాలు చదవడం, వెచ్చని బబుల్ బాత్ తీసుకోవడం లేదా ప్రశాంతమైన సంగీతాన్ని వినడం ద్వారా మీ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.
• అక్యుపంక్చర్, మసాజ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపీ కూడా మీకు సహాయపడవచ్చు.
• బెర్రీలు, పాలకూర, కిడ్నీ బీన్స్ మరియు డార్క్ చాక్లెట్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో కూడిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోండి.
• ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఉండే ఆహారాలు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వీటిలో సోయా, బెర్రీలు, బ్రోకలీ, ద్రాక్ష మరియు గ్రీన్ టీ వంటివి ఉంటాయి.
• ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి.

• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ లోని ఏవైనా పదార్థాల వల్ల మీకు అలర్జీ ఉన్నా, లేదా గతంలో మీకు అస్మా (asthma) ఎటాక్ లేదా NSAIDs వల్ల తీవ్రమైన అలర్జి రియాక్షన్ వచ్చిన చరిత్ర ఉన్నా, దయచేసి సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకోకండి. 
• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ వల్ల గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన గుండె సంబంధిత సమస్యల ముప్పు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
• ఇది కడుపు మరియు ప్రేగులలో రక్తస్రావం లేదా అల్సర్స్ (ulcers) రావడానికి కూడా కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకునే ముందు మీకు గుండె లేదా కడుపుకు సంబంధించి ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే తప్పనిసరిగా మీ Doctor కి తెలియజేయండి.
• మీకు ఇప్పటికే హార్ట్ బైపాస్ సర్జరీ లేదా కరోనరీ ఆర్టరీ బైపాస్ గ్రాఫ్ట్ సర్జరీ (CABG) జరిగినట్లయితే, సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం దాల్చాలని ప్లాన్ చేస్తున్నా, సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకునే ముందు మీ Doctor ని సంప్రదించండి.
• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకునేటప్పుడు తల్లి పాలు ఇచ్చే ప్రక్రియను (breastfeeding) మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది తల్లి పాల ద్వారా శిశువుకు చేరే అవకాశం ఉంది.
• 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ వాడటం సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే దీని భద్రత మరియు సామర్థ్యం ఇంకా నిర్ధారించబడలేదు.
• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ వల్ల నిద్రమత్తు, మైకం మరియు చూపులో సమస్యలు రావచ్చు, కాబట్టి వాహనాలు నడిపేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకునేటప్పుడు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడాన్ని నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది నిద్రమత్తును మరియు కడుపులో రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
• మీకు అస్మా (asthma), శరీరంలో నీరు చేరడం (oedema), హైపర్ టెన్షన్ (high blood pressure), డయాబెటిస్ (diabetes), అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపు గడ్డలు (blood clots), లేదా లివర్/కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, సిస్కామ్ 20 టాబ్ 10'ఎస్ తీసుకునే ముందు మీ Doctor కి సమాచారం ఇవ్వండి.