ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml

ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml దగ్గు చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml యొక్క వివరణాత్మక ఉపయోగాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• దగ్గు నుండి ఉపశమనం: బ్రోన్కైటిస్, బ్రోన్కియల్ ఆస్తమా, ఎంపీసీమా మరియు ఇతర బ్రోంకోపల్మనరీ సమస్యల వల్ల వచ్చే కఫంతో కూడిన దగ్గు నుండి ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఇది శ్వాసనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని వదులు చేసి శుభ్రపరచడం ద్వారా, కఫాన్ని బయటకు పంపడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు శ్వాస తీసుకోవడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

• శ్వాసనాళాల నుండి కఫాన్ని వదిలించి, దగ్గు ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోయిన చిక్కటి కఫాన్ని పల్చబరుస్తుంది, దీనివల్ల దగ్గు ద్వారా దానిని బయటకు వదలడం సులభమవుతుంది.
• శ్వాసనాళాల కండరాలను సడలించడం మరియు బ్రోంకియల్ ట్యూబ్‌లను తెరిచి ఉంచడం ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఛాతీలో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని తగ్గించి, మూసుకుపోయిన శ్వాస మార్గాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
• గొంతులోని మంటను తగ్గించి, గొంతులో చల్లదనాన్ని కలిగిస్తుంది.
• బ్రాంకైటిస్, ఆస్తమా మరియు ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

• ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml ని మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా ఆహారంతో లేదా ఆహారం లేకుండా తీసుకోవచ్చు.
• ఈ మందు యొక్క డోసేజ్ మరియు సమయం గురించి మీ డాక్టర్ ఇచ్చిన సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
• ప్యాక్‌తో పాటు అందించబడిన మెజరింగ్ కప్/డోసింగ్ సిరంజి/డ్రాప్పర్‌ని ఉపయోగించి ఈ మందును నోటి ద్వారా తీసుకోండి.
• సాధారణ ఇంటి స్పూన్లను ఉపయోగించకండి, ఎందుకంటే అవి సరైన డోసేజ్‌ను కొలవలేకపోవచ్చు. వాడే ముందు బాటిల్‌ను బాగా ఊపండి.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం:

• కఫం పల్చబడటానికి మరియు దానిని శరీరం నుండి బయటకు పంపడానికి, నీరు, సూప్స్ మరియు హెర్బల్ టీల వంటి వెచ్చని ద్రవ పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోండి.
• రోగనిరోధక శక్తిని మరియు నయం అయ్యే ప్రక్రియను పెంచడానికి, విటమిన్లతో నిండిన పండ్లు మరియు కూరగాయలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
• శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడేలా, సిట్రస్ పండ్లతో సహా విటమిన్ C ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి.
• మీ దగ్గు లక్షణాలు పెరిగినా లేదా కఫం ఎక్కువగా తయారవుతున్నా, నూనెతో కూడిన మరియు అతిగా చల్లని ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి.

శారీరక శ్రమ:

• శ్వాస తీసుకోవడం మెరుగుపడటానికి మరియు కఫం క్లియరెన్స్ కోసం, నడక లేదా తేలికపాటి స్ట్రెచింగ్ వంటి వ్యాయామాలను చేయండి.
• ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు ఛాతీలో పేరుకుపోయిన కఫాన్ని తగ్గించడానికి, డీప్ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్‌సైజులు (లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు) చేయండి.
• మీరు అలసిపోయినట్లు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, శారీరక శ్రమతో కూడిన పనులను మానేసి, మీరు కోలుకునే వరకు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.

ఒత్తిడి నిర్వహణ:

• ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు మానసిక ప్రశాంతత కోసం, డీప్ బ్రీతింగ్ ఎక్సర్‌సైజులు చేయండి.
• శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి శరీరం త్వరగా కోలుకోవడానికి, తగినంత నిద్ర మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• మెడిటేషన్, పుస్తకాలు చదవడం లేదా ప్రశాంతమైన సంగీతం వంటి మనసుకు ఉపశమనాన్ని ఇచ్చే పనులలో పాల్గొనండి.

• ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml లేదా మరేదైనా మందుల వల్ల మీకు అలర్జీ ఉంటే, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం కోసం ప్లాన్ చేస్తున్నా, ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml వాడే ముందు మీ Doctor కి తెలియజేయడం మంచిది.
• ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml తల్లి పాలు ద్వారా శిశువులోకి చేరుతుంది మరియు పసిబిడ్డపై దుష్ప్రభావాలను కలిగించవచ్చు, కాబట్టి బ్రెస్ట్‌ఫీడింగ్ (தாய்ப்பాలు ఇచ్చే సమయంలో) చేస్తున్నప్పుడు ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml వాడకండి.
• మీకు ఫిట్స్ (ఎపిలెప్సీ) సమస్య ఉన్నా లేదా గతంలో ఫిట్స్ వచ్చిన చరిత్ర ఉన్నా, మళ్ళీ ఫిట్స్ వచ్చే ప్రమాదం పెరగవచ్చు కాబట్టి ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml వాడే ముందు దయచేసి మీ Doctor కి తెలియజేయండి.
• మీకు డయాబెటిస్, ఫిట్స్, హై బ్లడ్ ప్రెషర్, గ్లాకోమా, దీర్ఘకాలిక దగ్గు, క్రానిక్ బ్రోన్కైటిస్ (శ్వాసనాళాల వాపు మరియు మంట), ఎంపఫిసెమా (శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే ఊపిరితిత్తుల సమస్య), ఓవర్ యాక్టివ్ థైరాయిడ్, ఫెనిల్‌కెటోన్యూరియా (శరీరంలో ఫెనిల్‌అలనైన్ అనే అమినో యాసిడ్ పేరుకుపోయే జన్యుపరమైన లోపం), కడుపు లేదా ప్రేగులలో అల్సర్లు, కిడ్నీ, లివర్ లేదా హార్ట్ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఎక్పోసెన్ స్ట్రాబెర్రీ సిరప్ 100 ml వాడే ముందు దయచేసి మీ Doctor కి తెలియజేయండి.