नेबिस्टार-एलएन 5/10 मिलीग्राम टैबलेट 10

नेबिस्टार-एलएन 5/10 मिलीग्राम टैबलेट 10 का उपयोग मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) के इलाज के लिए किया जाता है। यह दो दवाओं, सिलनिडिपिन और नेबिवोलोल का एक संयोजन है, जो रक्तचाप को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद करता है। सिलनिडिपिन एक कैल्शियम चैनल ब्लॉकर है जो रक्त वाहिकाओं को आराम देता है, इस प्रकार रक्तचाप को सामान्य स्तर तक कम करता है। यह रक्त को अधिक सुचारू रूप से प्रवाहित करने और हृदय को अधिक कुशलता से पंप करने की अनुमति देता है। नेबिवोलोल एक बीटा ब्लॉकर है जो शरीर में कुछ प्राकृतिक पदार्थों की क्रिया को अवरुद्ध करके हृदय को आराम देने में मदद करता है। नेबिस्टार-एलएन 5/10 मिलीग्राम टैबलेट 10 आपके रक्तचाप को कम करता है और भविष्य में स्ट्रोक, दिल का दौरा, दिल की अन्य समस्याओं या गुर्दे की समस्याओं के जोखिम को कम करता है।

• Keep your weight under control with BMI (Body Mass Index) 19.5-24.9.
• Regular physical activity or exercise for at least 150 minutes per week, or about 30 minutes most days of the week, can help lower your raised blood pressure by about 5 mm of Hg.
• Opt for a diet rich in whole grains, fruits, veggies, and low-fat dairy products.
• Limit your intake of sodium chloride (table salt) to 2300 mg per day, or less than 1500 mg is ideal for most adults.
• If you are taking alcohol, then only one serving for women and two serving for men is advisable.
• Quitting smoking is the best strategy to lower the risk of heart disease. Avoid chronic stress, as it can raise your blood pressure. Try to enjoy and spend time with your loved ones to cope with stress and practice mindfulness techniques.
• Monitor your blood pressure daily, and if there is too much fluctuation, then immediately contact your doctor.
• Try to include heart-healthy omega-3 fatty acid-containing food drinks in your daily diet. Low-fat cooking oils like olive oil, soybean oil, canola oil, and coconut oil can also help lower your elevated blood pressure.

नेबिस्टार-एलएन 5/10 मिलीग्राम टैबलेट 10 लेने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें यदि आपको सांस की तकलीफ या चक्कर आना, असामान्य रूप से धीमी हृदय गति, हृदय की मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण हृदय रोग हैं, शरीर के छोरों की ओर रक्त का प्रवाह खराब है जैसे कि उंगली, हाथ और पैर (रेनॉड रोग), चलने पर पैरों में दर्द, तनाव और कमजोरी का अनुभव होता है जो आराम से राहत मिलती है, आपके वायुमार्ग में लगातार रुकावट होती है जैसे कि पुरानी ब्रोंकाइटिस, मधुमेह है, क्योंकि यह कम के चेतावनी संकेतों को छिपा सकता है। चीनी का स्तर या थायरॉइड ग्रंथि की अति सक्रियता (हाइपरथायरायडिज्म)। साथ ही, अपने डॉक्टर को सूचित करें कि क्या आपका इलाज किसी अन्य दवा से किया जा रहा है जो आपके रक्तचाप को कम करती है।