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ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के बारे में
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's एंटीहाइपरटेन्सिव नामक दवाओं के वर्ग से संबंधित है जिसका उपयोग मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है। उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक पुरानी स्थिति है जिसमें धमनी की दीवार के खिलाफ रक्त द्वारा लगाया गया बल अधिक होता है। नतीजतन, इससे हृदय रोग, अनियमित दिल की धड़कन और अन्य जटिलताएं होती हैं।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's दो दवाओं का एक संयोजन है: ओल्मेसार्टन मेडोक्सोमिल और क्लोर्थालिडोन। ओल्मेसार्टन मेडोक्सोमिल एक एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर (ARB) है जो हार्मोन एंजियोटेंसिन को अवरुद्ध करके काम करता है, जिससे रक्त वाहिकाएं आराम करती हैं। यह रक्त को अधिक सुचारू रूप से प्रवाहित करने और हृदय को अधिक कुशलता से पंप करने की अनुमति देता है। क्लोर्थालिडोन एक मूत्रवर्धक या पानी की गोली है जो शरीर से अतिरिक्त पानी और कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स को निकालती है। साथ में यह द्रव अधिभार, रक्तचाप को कम करता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है।
आप ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's को भोजन के साथ या भोजन के बिना ले सकते हैं। इसे एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लेना चाहिए। इसे चबाएं, काटें या तोड़ें नहीं। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आप अपनी चिकित्सा स्थिति के आधार पर कितनी बार अपनी गोलियां लेते हैं। कुछ मामलों में, आपको सिरदर्द, मतली या चक्कर आ सकते हैं। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के इन दुष्प्रभावों में से अधिकांश को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और धीरे-धीरे समय के साथ हल हो जाते हैं। हालांकि, अगर दुष्प्रभाव बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
कोशिश करें कि इस दवा को खुद से लेना बंद न करें। अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं, क्योंकि इससे रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है और हृदय रोगों और स्ट्रोक होने का खतरा बढ़ सकता है। अपने डॉक्टर को सूचित करें यदि आप किसी भी गुर्दे या जिगर या हृदय रोग से पीड़ित हैं या मधुमेह रोगी हैं। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर को बताएं ताकि ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's की खुराक तदनुसार निर्धारित की जा सके। यदि आप पेशाब करने में असमर्थ हैं, निर्जलित हैं, निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन) है, कार्डियोजेनिक शॉक (हृदय में रक्त प्रवाह का अचानक रुकना) है, तो ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's का उपयोग न करें। कृपया अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप कोई अन्य दवाएं ले रहे हैं या इस दवा से एलर्जी है। अपने भोजन में टेबल सॉल्ट (सोडियम क्लोराइड) की मात्रा कम करने से अक्सर शरीर की सूजन से राहत मिलती है।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के उपयोग
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उपयोग के लिए निर्देश
औषधीय लाभ
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's एक संयोजन दवा है, आमतौर पर तब उपयोग की जाती है जब एक दवा रक्तचाप को नियंत्रित करने में प्रभावी नहीं होती है। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's का उपयोग उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है, जहाँ ओल्मेसार्टन मेडोक्सोमिल रक्त वाहिकाओं को आराम देकर काम करता है। दूसरी ओर, क्लोर्थालिडोन मूत्रवर्धक होने के कारण गुर्दे से निकलने वाले मूत्र की मात्रा को बढ़ाकर काम करता है और इसलिए रक्तचाप को कम करता है। साथ में यह समग्र रूप से बढ़े हुए रक्तचाप को कम करता है और दिल का दौरा, स्ट्रोक या गुर्दे की समस्याओं के जोखिम को कम करता है।
भंडारण
दवा चेतावनी
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's से एलर्जी वाले लोगों, कम रक्तचाप (90 मिमी एचजी से कम), दिल का दौरा पड़ने, गुर्दे की बीमारी, जिगर की बीमारी, गर्भवती महिलाओं या गर्भवती होने की योजना बना रही महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's नहीं दिया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन), कार्डियोजेनिक शॉक (हृदय में रक्त प्रवाह का अचानक रुकना), और महाधमनी स्टेनोसिस (हृदय वाल्व की समस्या) में contraindicated है। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's स्तन के दूध में जा सकता है, लेकिन बच्चे पर इसका प्रभाव ज्ञात नहीं है। इसलिए, यदि आप ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's ले रही हैं और स्तनपान करा रही हैं तो अपने डॉक्टर को बताना बेहतर है।
Drug-Drug Interactions
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Drug-Food Interactions
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आहार और जीवनशैली सलाह
अपना वजन 19.5-24.9 बीएमआई के साथ नियंत्रण में रखें।
प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट या सप्ताह के अधिकांश दिनों में लगभग 30 मिनट नियमित शारीरिक गतिविधि या व्यायाम करें। ऐसा करने से आपको अपने बढ़े हुए रक्तचाप को लगभग 5 मिमी एचजी तक कम करने में मदद मिल सकती है।
साबुत अनाज, फल, सब्जियां और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों से भरपूर आहार चुनें।
अपने दैनिक आहार में सोडियम क्लोराइड (टेबल सॉल्ट) का सेवन प्रति दिन 2300 मिलीग्राम या अधिकांश वयस्कों के लिए 1500 मिलीग्राम से कम तक सीमित करें।
यदि आप शराब का सेवन कर रहे हैं तो महिलाओं के लिए केवल एक सर्विंग और पुरुषों के लिए दो सर्विंग की सलाह दी जाती है।
धूम्रपान छोड़ना हृदय रोग के जोखिम को कम करने की सबसे अच्छी रणनीति है।
पुराने तनाव से बचें क्योंकि यह आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है। तनाव से निपटने के लिए अपने प्रियजनों के साथ आनंद लेने और समय बिताने की कोशिश करें और माइंडफुलनेस तकनीकों का अभ्यास करें।
अपने रक्तचाप की रोजाना निगरानी करें और अगर बहुत ज्यादा उतार-चढ़ाव हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
अपने दैनिक आहार में हृदय-स्वस्थ ओमेगा 3 फैटी एसिड युक्त खाद्य पेय शामिल करने का प्रयास करें। आप कम वसा वाले खाना पकाने के तेल जैसे जैतून का तेल, सोयाबीन तेल, कैनोला तेल और नारियल तेल का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपके बढ़े हुए रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं।
आदत बनाने वाला
शराब
असुरक्षित
अप्रिय दुष्प्रभावों से बचने के लिए आपको ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के साथ शराब का सेवन न करने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था
असुरक्षित
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's तब तक नहीं लेना चाहिए जब तक डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया जाए। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's एक श्रेणी सी/डी गर्भावस्था की दवा है जिसे गर्भवती महिलाओं के लिए असुरक्षित माना जाता है। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's का बच्चे (भ्रूण) पर कुछ हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं, आपका डॉक्टर आपको इसे निर्धारित करने से पहले लाभों और किसी भी संभावित जोखिम का आकलन करेगा। कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।
स्तनपान
असुरक्षित
स्तनपान कराने वाली माताओं में ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's की सिफारिश नहीं की जाती है। यह थोड़ी मात्रा में दूध में उत्सर्जित होता है और धीरे-धीरे साफ होता है। यह शिशु, विशेष रूप से नवजात शिशुओं या समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में जमा हो सकता है। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के प्रभाव के कारण स्तनपान भी दबा हुआ हो सकता है।
ड्राइविंग
असुरक्षित
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's लेने के बाद गाड़ी चलाने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इससे कभी-कभी उनींदापन या थकान हो सकती है।
जिगर
सावधानी
विशेष रूप से यदि आपको जिगर की बीमारियों/स्थितियों का इतिहास रहा है, तो ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's सावधानी के साथ लेना चाहिए। आपके डॉक्टर द्वारा खुराक को समायोजित करना पड़ सकता है।
गुर्दा
सावधानी
विशेष रूप से यदि आपको गुर्दे की बीमारियों/स्थितियों का इतिहास रहा है, तो ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's सावधानी के साथ लेना चाहिए। आपके डॉक्टर द्वारा खुराक को समायोजित करना पड़ सकता है।
बच्चे
असुरक्षित
1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि इन आयु समूहों में ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's की सुरक्षा और प्रभावकारिता अभी तक स्थापित नहीं हुई है।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। यह रक्त वाहिकाओं को आराम देकर काम करता है, इससे रक्त अधिक सुचारू रूप से प्रवाहित होता है और हृदय अधिक कुशलता से पंप करता है। ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's शरीर से अतिरिक्त पानी और कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स को भी हटाता है। जिससे यह द्रव अधिभार और रक्तचाप को कम करता है।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's लेने से निर्जलीकरण हो सकता है। इसलिए, निर्जलीकरण से बचने के लिए, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं और अगर आपको बहुत प्यास लगे तो अपने डॉक्टर को सूचित करें।
यह संभावना नहीं है कि ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's पुरुषों या महिलाओं में प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है। हालांकि, हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड जैसी कुछ पानी की गोलियां स्तंभन दोष का कारण बन सकती हैं। निश्चित रूप से कहने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं। सर्वोत्तम सलाह के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
यदि आप ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's की एक खुराक लेना भूल गए हैं, तो आपको याद आते ही इसे लेने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, पहली बार में एक खुराक लेना न भूलने का प्रयास करें, यदि आपके लिए अपनी अगली खुराक लेने का समय हो गया है, तो दोनों खुराक एक साथ न लें। केवल एक खुराक लें, ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's की दोहरी खुराक लेने से निम्न रक्तचाप हो जाएगा।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's को तब तक सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है जब तक आपके डॉक्टर ने आपको इसे लेने के लिए कहा है। उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियां जीवन भर रहने वाली स्थितियां हैं और किसी को भी डॉक्टर से चर्चा किए बिना इसे अचानक बंद नहीं करना चाहिए।
नहीं, आपको सलाह दी जाती है कि आप अपने डॉक्टर को सूचित करें और दवा बंद करने से पहले कम से कम दो सप्ताह तक अपने रक्तचाप की निगरानी करें। आपके वर्तमान रक्तचाप की रीडिंग के आधार पर, इस बात की संभावना है कि आपका डॉक्टर आपकी दवा की खुराक कम कर सकता है और इसे बंद करने की सलाह नहीं दे सकता है।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's दो दवाओं का एक संयोजन है: ओल्मेसार्टन मेडोक्सोमिल और क्लोर्थालिडोन। ओल्मेसार्टन मेडोक्सोमिल एक एंजियोटेंसिन रिसेप्टर ब्लॉकर (ARB) है जो हार्मोन एंजियोटेंसिन को अवरुद्ध करके काम करता है, जिससे रक्त वाहिकाएं आराम करती हैं। क्लोर्थालिडोन एक मूत्रवर्धक या पानी की गोली है जो शरीर से अतिरिक्त पानी और कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स को निकालती है। साथ में वे द्रव अधिभार, रक्तचाप को कम करते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's को काम करने में लगने वाला समय व्यक्तिगत कारकों, जैसे उच्च रक्तचाप की गंभीरता और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर भिन्न हो सकता है। आमतौर पर, हम उपचार शुरू करने के एक सप्ताह के भीतर रक्तचाप नियंत्रण में सुधार देखते हैं। निरंतर उपयोग से, ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's आपके पूरे जीवन में उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।
आप ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's दिन के किसी भी समय ले सकते हैं, लेकिन इसे सुबह लेना बेहतर होता है। निरंतरता महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे हर दिन एक ही समय पर लेने का प्रयास करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's को ठीक उसी तरह लें जैसा निर्देशित किया गया है।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's लेने से कुछ लोगों में चक्कर आ सकते हैं। यह आमतौर पर हल्का और अस्थायी होता है। इस जोखिम को कम करने के लिए, ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's को निर्देशानुसार लें, धीरे-धीरे उठें और लंबे समय तक खड़े रहने से बचें। यदि आपको गंभीर या लगातार चक्कर आते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपको साइड इफेक्ट या ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's लेने के बारे में कोई चिंता है तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's का उपयोग करते समय, अपने रक्तचाप और समग्र स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद के लिए जीवनशैली में बदलाव करने पर विचार करें। स्वस्थ वजन बनाए रखें, दिन में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें और साबुत अनाज, फल, सब्जियां और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों से भरपूर संतुलित आहार लें। अपने सोडियम का सेवन और शराब का सेवन सीमित करें, और यदि आपने पहले से धूम्रपान नहीं छोड़ा है तो छोड़ दें। दिमागीपन प्रथाओं और सामाजिक समर्थन के माध्यम से तनाव का प्रबंधन करें, और अपने रक्तचाप की दैनिक निगरानी करें। इसके अतिरिक्त, अपने आहार में ओमेगा-3 युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें और खाना पकाने के लिए कम वसा वाले तेल जैसे जैतून, सोयाबीन, कैनोला और नारियल तेल का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने स्वास्थ्य की सर्वोत्तम देखभाल कर रहे हैं, इन जीवनशैली में बदलाव करने के बारे में व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's आमतौर पर वजन बढ़ने से जुड़ा नहीं है और शरीर के वजन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं। यदि आपको विशिष्ट चिंताएं या प्रश्न हैं, तो व्यक्तिगत मार्गदर्शन और देखभाल के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है।
हालांकि दुर्लभ, ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's कुछ व्यक्तियों में गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इन गंभीर प्रतिक्रियाओं में चेहरे, गले, जीभ, होंठ, आंखों, हाथों, पैरों, टखनों या निचले पैरों में सूजन, साथ ही गंभीर दस्त, वजन कम होना, सांस लेने या निगलने में कठिनाई, कर्कशता, बुखार के साथ गले में खराश, असामान्य रक्तस्राव या चोट लगना और त्वचा के छिलने के साथ गंभीर त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। आपका डॉक्टर जोखिमों का आकलन करेगा और उन्हें दूर करने के लिए कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका सुझाएगा।
आम तौर पर, ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's को लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि इसे अक्सर उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसके लिए आजीवन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। वास्तव में, बहुत से लोग डॉक्टर के निर्देशानुसार स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखने और हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए विस्तारित अवधि के लिए ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's लेते हैं। हालांकि, दवा के प्रति आपकी प्रतिक्रिया की निगरानी करने, आवश्यकतानुसार खुराक को समायोजित करने और संभावित दुष्प्रभावों को कम करने के लिए अपने डॉक्टर से नियमित रूप से परामर्श करना आवश्यक है।
सर्जरी से पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि आप ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's ले रहे हैं। आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए वे आपको इसे कुछ समय के लिए बंद करने के लिए कह सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's रक्तचाप को कम कर सकता है। किसी भी समस्या से बचने के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
ओलमार्क सीटी 20 टैबलेट 10's के सामान्य दुष्प्रभावों में चक्कर आना, ब्रैडीकार्डिया (धीमी हृदय गति), ठंडे हाथ-पैर, सिरदर्द, हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) और मतली शामिल हैं। हालांकि ये दुष्प्रभाव असहज हो सकते हैं, लेकिन अक्सर इनका प्रभाव कम होता है और ये समय के साथ कम हो सकते हैं। हालांकि, यदि आपके लक्षण बिगड़ जाते हैं या गंभीर हो जाते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करें। वे आपकी स्थिति का आकलन करेंगे और आपके दुष्प्रभावों के प्रबंधन के बारे में मार्गदर्शन प्रदान करेंगे, जिसमें आपकी परेशानी को कम करने के लिए आपकी उपचार योजना को समायोजित करना शामिल हो सकता है।
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