கால்சின்ஃப் மாத்திரை

கால்சின்ஃப் மாத்திரை ஆனது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், மாதவிடாய் நின்ற பிந்தைய ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோமலாசியா, ரிக்கெட்ஸ், கால்சியம் குறைபாடு மற்றும் ஹைப்போபராதைராய்டிசம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கால்சின்ஃப் மாத்திரை இன் விரிவான பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• எலும்பு ஆரோக்கிய ஆதரவு: கால்சின்ஃப் மாத்திரை எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் ஆஸ்டியோமலாசியாவைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது.
• கால்சியம் குறைபாடு: கால்சின்ஃப் மாத்திரை மோசமான உணவு உட்கொள்ளல் அல்லது உறிஞ்சுதல் காரணமாக இரத்தத்தில் உள்ள குறைந்த கால்சியம் அளவை சரிசெய்கிறது.
• ரிக்கெட்ஸ்: கால்சின்ஃப் மாத்திரை வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் ஏற்படும் மென்மையான அல்லது பலவீனமான எலும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
• ஹைப்போபராதைராய்டிசம்: கால்சின்ஃப் மாத்திரை செயல்படாத பாராதைராய்டு சுரப்பிகள் காரணமாக கால்சியம் ஏற்றத்தாழ்வை நிர்வகிக்கிறது.

• கால்சின்ஃப் மாத்திரை குறைந்த இரத்த கால்சியம் அளவுகளை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் தடுக்கிறது.
• இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோமலாசியா மற்றும் ரிக்கெட்ஸ் போன்ற எலும்பு கோளாறுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
• இது எலும்பு தாதுமயமாக்கலை ஆதரிக்கிறது, எலும்புகளை வலிமையாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் ஆக்குகிறது.
• கால்சின்ஃப் மாத்திரை ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் எலும்பு அமைப்பை பராமரிக்க உதவுகிறது.
• இது கால்சியம் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஹைப்போபராதைராய்டிசத்தை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.
• குறைந்த கால்சியம் அளவுகளால் ஏற்படும் டெட்டனி போன்ற நிலைகளில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• இது எலும்பு வலிமையை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எலும்பு முறிவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

• கால்சின்ஃப் மாத்திரை உணவோடு எடுத்துக்கொள்வது அதன் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த, இந்த மருந்தின் அளவு மற்றும் நேரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.
• மருந்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் முழுவதுமாக விழுங்கவும்.
• அதை நசுக்கவோ, உடைக்கவோ அல்லது மெல்லவோ கூடாது.

கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள்:

• பால், தயிர், சீஸ் அல்லது பால் சார்ந்த கஸ்டர்ட் போன்ற பால் பொருட்களை உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
• ப்ரோக்கோலி, முட்டைக்கோஸ், போக் சோய், கீரை மற்றும் பிற பச்சை இலை காய்கறிகளை தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிடுங்கள்.
• பாதாம் அல்லது பிரேசில் நட்ஸ் போன்ற கால்சியம் நிறைந்த கொட்டைகளை சிற்றுண்டியாக சாப்பிடுங்கள்.
• எள் விதைகளை உணவு, காய்கறிகள் அல்லது சாலட்களின் மீது தூவி சாப்பிடுங்கள், ஏனெனில் அவற்றில் கால்சியம் அதிகம் உள்ளது.

ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகள்:

• உங்கள் உணவில் கூடுதல் கால்சியம் சேர்க்க இறைச்சிக்கு பதிலாக டோஃபுவை பயன்படுத்தவும்.

கட்டுப்படுத்த வேண்டிய உணவுகள்:

• கஃபின், குளிர்பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும், ஏனெனில் அவை கால்சியம் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கலாம்.

• கால்சின்ஃப் மாத்திரை அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாகத் தெரிந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• உங்களுக்கு ஹைபர்கால்சீமியா (அதிக கால்சியம் அளவு), மெட்டாஸ்டேடிக் கால்சிஃபிகேஷன் (உடலில் கால்சியத்தின் கூடுதல் படிவுகள்), ஹைப்பர்விட்டமினோசிஸ் டி (அதிக வைட்டமின் டி அளவு) மற்றும் மால்அப்சார்ப்ஷன் சிண்ட்ரோம் (உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்தை உறிஞ்சுவதில் சிரமம்) இருந்தால் கால்சின்ஃப் மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக திட்டமிட்டிருந்தால், கால்சின்ஃப் மாத்திரை பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
• கால்சின்ஃப் மாத்திரை குழந்தைகளில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் இதயம்/சிறுநீரகம்/கல்லீரல்/இரத்த நாள நோய்கள், சிறுநீரக கற்கள், சார்காய்டோசிஸ் (உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அழற்சி செல்கள் வளர்ச்சி), க்ரோன் நோய் (அழற்சி குடல் நோய்), விப்பிள் நோய் (மூட்டுகள் மற்றும் செரிமான அமைப்பை பாதிக்கும் பாக்டீரியா தொற்று), அக்லோர்ஹைட்ரியா (குறைந்த அல்லது வயிற்று அமிலம் இல்லாதது), குறைந்த பித்தநீர் அளவு மற்றும் பாஸ்பேட் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால் கால்சின்ஃப் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.