फीलकल टैबलेट 10's

Question 1

फीलकल टैबलेट 10's का उपयोग किस लिए किया जाता है?

Accepted Answer

पोषक तत्वों की कमी को प्रबंधित करने और उसका इलाज करने के लिए फीलकल टैबलेट 10's का उपयोग किया जाता है।

Question 2

फीलकल टैबलेट 10's कैसे मदद करता है?

Accepted Answer

फीलकल टैबलेट 10's में कैल्शियम साइट्रेट, विटामिन D3, मैग्नीशियम और जिंक होता है। कैल्शियम साइट्रेट हड्डियों के घनत्व को बढ़ाकर उन्हें मजबूत बनाता है। यह हड्डियों के निर्माण और रखरखाव में मदद करता है। विटामिन D3 कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। मैग्नीशियम विटामिन डी को उसके सक्रिय रूप में परिवर्तित करके कैल्शियम के अवशोषण में सहायता करता है। जिंक हड्डियों के निर्माण वाली कोशिकाओं के लिए आवश्यक है और हड्डियों के टूटने का कारण बनने वाली कोशिकाओं के निर्माण को रोकता है। एक साथ, फीलकल टैबलेट 10's पोषक तत्वों की कमी का इलाज करने में मदद करता है।

Question 3

क्या मैं फीलकल टैबलेट 10's के साथ एंटीबायोटिक्स ले सकता हूँ?

Accepted Answer

यदि डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाए तो फीलकल टैबलेट 10's को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ लिया जा सकता है। हालाँकि, फीलकल टैबलेट 10's और एंटीबायोटिक दवाओं के बीच 2-4 घंटे का अंतर रखें क्योंकि उन्हें एक साथ लेने से उनके अवशोषण पर प्रभाव पड़ सकता है।

Question 4

क्या फीलकल टैबलेट 10's कब्ज का कारण बनता है?

Accepted Answer

फीलकल टैबलेट 10's कब्ज पैदा कर सकता है। अगर आपको कब्ज की शिकायत है तो फाइबर युक्त भोजन करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। अगर आपको गंभीर कब्ज है तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।

Question 5

फीलकल टैबलेट 10's लेते समय मुझे किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?

Accepted Answer

ऑक्सालिक एसिड और फाइटिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें जैसे पालक, एक प्रकार का फल और साबुत अनाज क्योंकि वे कैल्शियम के अवशोषण को रोक सकते हैं। फीलकल टैबलेट 10's और ऑक्सालिक एसिड या फाइटिक एसिड युक्त खाद्य पदार्थों के बीच दो घंटे का अंतर रखें।

Question 6

क्या मैं फीलकल टैबलेट 10's के साथ लेवोथायरोक्सिन ले सकता हूँ?

Accepted Answer

यदि डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाए तो फीलकल टैबलेट 10's को लेवोथायरोक्सिन के साथ लिया जा सकता है। कैल्शियम लेवोथायरोक्सिन की प्रभावशीलता को कम कर सकता है, इसलिए, फीलकल टैबलेट 10's और लेवोथायरोक्सिन के बीच 4 घंटे का अंतर रखें।

Question 7

विटामिन D3, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक से भरपूर कौन सा भोजन है?

Accepted Answer

डेयरी उत्पाद जैसे दूध, पनीर और दही कैल्शियम के बेहतरीन स्रोत हैं और अक्सर इनमें विटामिन D3 मिलाया जाता है। केल और ब्रोकली जैसी पत्तेदार सब्जियाँ कैल्शियम और मैग्नीशियम प्रदान करती हैं। सैल्मन और मैकेरल जैसी वसायुक्त मछलियाँ विटामिन D3 और मैग्नीशियम से भरपूर होती हैं। बादाम और कद्दू के बीज सहित मेवे और बीज मैग्नीशियम और जिंक के लिए अच्छे होते हैं। बीन्स, दाल और छोले भी मैग्नीशियम और जिंक प्रदान करते हैं, जबकि क्विनोआ जैसे साबुत अनाज दोनों प्रदान करते हैं। शंख, जैसे सीप और केकड़े, जिंक और कैल्शियम के उत्कृष्ट स्रोत हैं।

Question 8

क्या फीलकल टैबलेट 10's एक स्वास्थ्य पूरक है?

Accepted Answer

फीलकल टैबलेट 10's एक स्वास्थ्य पूरक है जिसमें कैल्शियम साइट्रेट, विटामिन D3, मैग्नीशियम और जिंक का संयोजन है। कैल्शियम साइट्रेट घनत्व को बढ़ाकर और कैल्शियम के निम्न स्तर का इलाज करके हड्डियों को मजबूत करता है, जबकि विटामिन D3 कैल्शियम अवशोषण को बढ़ाता है। मैग्नीशियम इष्टतम अवशोषण के लिए विटामिन डी को सक्रिय करता है, और जिंक हड्डियों के निर्माण वाली कोशिकाओं का समर्थन करता है और टूटने से बचाता है। साथ में, ये घटक हड्डियों को मजबूत करते हैं, पोषक तत्वों की कमी का इलाज करते हैं और समग्र हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जो इसे मजबूत हड्डियों को बनाए रखने के इच्छुक व्यक्तियों के लिए आदर्श बनाते हैं।

Question 9

क्या यह हानिकारक हो सकता है अगर मैं इसे बहुत अधिक ले लूं?

Accepted Answer

हाँ, यह हानिकारक है यदि आप इसे बहुत अधिक फीलकल टैबलेट 10's लेते हैं। हमेशा सुझाई गई खुराक ही लें। इन सप्लीमेंट्स की अधिक मात्रा लेने से कब्ज, पेट दर्द, मतली और उल्टी जैसे लक्षण हो सकते हैं। गंभीर मामलों में, यह रक्त में कैल्शियम के अत्यधिक स्तर का कारण बन सकता है, जिससे ऊतक кальцификация और अन्य जटिलताएं हो सकती हैं। यदि आपको अधिक मात्रा में संदेह है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

Question 10

फीलकल टैबलेट 10's के सामान्य दुष्प्रभाव क्या हैं?

Accepted Answer

फीलकल टैबलेट 10's के सामान्य दुष्प्रभाव जो आप अनुभव कर सकते हैं वे हैं पेट खराब, कब्ज, मांसपेशियों में कमजोरी, मतली और उल्टी। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो जैसे ही आपका शरीर दवा के साथ तालमेल बिठाता है, ये गायब हो जाते हैं। यदि ये लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो राहत के लिए कृपया डॉक्टर से परामर्श लें।

Question 11

मुझे फीलकल टैबलेट 10's कैसे लेना चाहिए?

Accepted Answer

फीलकल टैबलेट 10's को डॉक्टर की सलाह के अनुसार भोजन के साथ या भोजन के बिना लें। इसे एक गिलास पानी के साथ पूरा निगल लें; इसे चबाएं या तोड़ें नहीं।

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