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Prescription Medicine
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फेहेम टैबलेट 10's का उपयोग पोषण संबंधी कमियों के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है। पोषण की कमी तब होती है जब शरीर भोजन से पर्याप्त पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं करता है या प्राप्त नहीं करता है। शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को संतुलित करने और इस प्रकार बीमारियों को रोकने के लिए विटामिन और खनिज आवश्यक हैं।
फेहेम टैबलेट 10's विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड), एलिमेंटल आयरन, फोलिक एसिड (विटामिन बी9), और विटामिन बी12 (कोबालामिन) का एक संयोजन है। विटामिन सी हड्डियों, मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों के लिए आवश्यक है और आयरन के अवशोषण में सहायता करता है। एलिमेंटल आयरन एक आवश्यक शरीर खनिज है जो शरीर की अन्य कोशिकाओं और ऊतकों तक ऑक्सीजन ले जाने के लिए लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है। फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है और डीएनए परिवर्तनों को रोकता है जिससे कैंसर हो सकता है। विटामिन बी12 मस्तिष्क, नसों और लाल रक्त कोशिकाओं को ठीक से काम करने में मदद करता है।
आपकी चिकित्सा स्थिति के आधार पर आपका डॉक्टर खुराक तय करेगा। आप कुछ मामलों में सामान्य दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे पेट खराब, कब्ज और दस्त। इनमें से अधिकांश दुष्प्रभावों के लिए चिकित्सीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है और समय के साथ धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अगर ये लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।
यदि आपको फेहेम टैबलेट 10's या इसके घटकों से एलर्जी होने की जानकारी है तो फेहेम टैबलेट 10's न लें। फेहेम टैबलेट 10's शुरू करने से पहले अगर आपको हृदय/गुर्दे/जिगर की कोई बीमारी है तो डॉक्टर को अपने मेडिकल इतिहास की जानकारी दें। अगर आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो फेहेम टैबलेट 10's शुरू करने से पहले चिकित्सीय सलाह लेना जरूरी है। फेहेम टैबलेट 10's बच्चों को तब तक नहीं दिया जाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा इसकी सिफारिश न की जाए।
फेहेम टैबलेट 10's में विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड), एलिमेंटल आयरन, फोलिक एसिड (विटामिन बी9), और विटामिन बी12 (कोबालामिन) होता है। विटामिन सी/एस्कॉर्बिक एसिड हड्डियों, मांसपेशियों, संयोजी ऊतकों के लिए आवश्यक है और आयरन के अवशोषण में सहायता करता है। एलिमेंटल आयरन एक आवश्यक शरीर खनिज है। रक्त में हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन के साथ मिलकर, आयरन शरीर के विभिन्न भागों में पर्याप्त ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। फोलिक एसिड फोलेट का सिंथेटिक रूप है, जो पानी में घुलनशील विटामिन बी9 है जो प्राकृतिक रूप से खाद्य स्रोतों में पाया जाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करता है और डीएनए परिवर्तनों को रोकता है जिससे कैंसर हो सकता है। विटामिन बी12 मस्तिष्क, नसों और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के समुचित कार्य में मदद करता है। यह प Pernicious anemia और गर्भावस्था, थायराइड की समस्याओं और पेट और आंतों के विकारों जैसी अन्य स्थितियों वाले लोगों में विटामिन बी12 के निम्न रक्त स्तर का इलाज करता है।
सावधानी
फेहेम टैबलेट 10's का उपयोग करते समय शराब का सेवन आयरन के अवशोषण में बाधा डाल सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
सावधानी
फेहेम टैबलेट 10's का उपयोग गर्भावस्था के दौरान केवल तभी किया जाना चाहिए जब आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाए। फेहेम टैबलेट 10's लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप गर्भवती हैं या गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं।
सावधानी
यह अज्ञात है कि फेहेम टैबलेट 10's स्तनपान को प्रभावित करता है या नहीं। यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो फेहेम टैबलेट 10's लेने से पहले कृपया अपने डॉक्टर से सलाह लें।
सुरक्षित
फेहेम टैबलेट 10's आमतौर पर मशीन चलाने या संचालित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।
सावधानी
लीवर की दुर्बलता वाले रोगियों में फेहेम टैबलेट 10's के उपयोग के संबंध में सीमित डेटा उपलब्ध है। फेहेम टैबलेट 10's लेने से पहले अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको लीवर की कोई बीमारी है।
सावधानी
किडनी की दुर्बलता वाले रोगियों में फेहेम टैबलेट 10's के उपयोग के संबंध में सीमित डेटा उपलब्ध है। यदि आपको गुर्दे की बीमारी है तो फेहेम टैबलेट 10's शुरू करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
सावधानी
फेहेम टैबलेट 10's बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए। डॉक्टर बच्चे की उम्र और वजन के आधार पर फेहेम टैबलेट 10's की खुराक की सिफारिश करेंगे।
Follow a well-balanced diet.
Include red meat, pork, poultry, and seafood in your diet.
Iron sources like kidney beans, black beans, spinach, raisins, apricots, and lentils will help you improve your iron deficiency when taken along with फेहेम टैबलेट 10's.
Also, include iron-fortified cereals, bread, and pasta timely in your regular food intake.
Try Vitamin B complex food sources like milk, cheese, eggs, liver and kidney, chicken, red meat, tuna, mackerel, salmon, shellfish, oysters, clams, dark green vegetables, such as spinach and kale, beets, avocados, potatoes, whole grains, cereals, kidney beans, black beans, and chickpea.
Vitamin C foods like orange juice, broccoli, strawberries, melons, and bell peppers enhance iron absorption into the body.
You can also try iron gummies if you have sweet cravings.
Recent trends, like using cast iron utensils for cooking, can also improve your iron levels.
Have a query?
यदि आपको इसमें मौजूद किसी भी घटक से एलर्जी है तो फेहेम टैबलेट 10's न लें। फेहेम टैबलेट 10's शुरू करने से पहले अगर आपको हृदय/गुर्दे/जिगर की कोई बीमारी है तो डॉक्टर को अपने मेडिकल इतिहास की जानकारी दें। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को फेहेम टैबलेट 10's लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। शराब पीने से आयरन का अवशोषण प्रभावित हो सकता है; इसलिए, फेहेम टैबलेट 10's का उपयोग करने से पहले चिकित्सीय सलाह लेने की सलाह दी जाती है। फेहेम टैबलेट 10's का उपयोग बच्चों में तभी किया जाना चाहिए जब डॉक्टर द्वारा इसकी सिफारिश की जाए। फेहेम टैबलेट 10's को 25°C से ऊपर स्टोर न करें।
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फेहेम टैबलेट 10's 'पोषक तत्वों की खुराक' नामक दवाओं के समूह से संबंधित है, जिसका उपयोग मुख्य रूप से पोषक तत्वों की कमी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जाता है।
फेहेम टैबलेट 10's एक आहार पूरक है। इसमें विटामिन सी, एलिमेंटल आयरन, फोलिक एसिड और विटामिन बी12 होता है। जब आपके शरीर में इन विटामिनों की कमी होती है, तो फेहेम टैबलेट 10's इन कमी के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। सामूहिक रूप से, फेहेम टैबलेट 10's पोषक तत्वों की कमी का इलाज करता है।
अगर खाली पेट फेहेम टैबलेट 10's लिया जाए तो यह सबसे अच्छे तरीके से अवशोषित होता है। लेकिन कुछ रोगियों में, बिना भोजन के फेहेम टैबलेट 10's लेने पर पेट खराब होने जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गड़बड़ी हो सकती है। इसलिए, अगर आपको पेट की समस्या है तो कृपया इसे अपने डॉक्टर के सुझाव के अनुसार लें।
एंटासिड आयरन के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसलिए, एंटासिड लेने के दो घंटे पहले या चार घंटे बाद फेहेम टैबलेट 10's लेने की सलाह दी जाती है।
फोलेट की कमी तब होती है जब आपके शरीर में पर्याप्त फोलिक एसिड/फोलेट का स्तर नहीं होता है। आप फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य स्रोतों को शामिल करके इस कमी को दूर कर सकते हैं, जैसे ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, पत्तेदार हरी सब्जियां, पत्ता गोभी, केल, स्प्रिंग ग्रीन्स, पालक, मटर, छोले, राजमा और फोलिक एसिड से भरपूर नाश्ता अनाज। यदि आपके फोलिक एसिड का स्तर अभी भी कम है तो आपका डॉक्टर पूरक आहार की सलाह दे सकता है।
विटामिन बी12 की कमी तब होती है जब आपके शरीर में पर्याप्त कोबालामिन का स्तर नहीं होता है। आप कमी को दूर करने के लिए अपने आहार में अंडे, बीफ, लीवर, चिकन, ट्राउट, सैल्मन, टूना मछली, क्लैम, फोर्टिफाइड ब्रेकफास्ट अनाज, कम वसा वाला दूध, दही और पनीर जैसे प्राकृतिक विटामिन बी 12 स्रोतों को शामिल कर सकते हैं। यदि आपके विटामिन बी 12 का स्तर अभी भी कम है तो आपका डॉक्टर पूरक आहार की सलाह दे सकता है।
यदि आपको malabsorption syndrome (भोजन से पोषण को अवशोषित करने में कठिनाई) है तो अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है क्योंकि मौखिक प्रशासन के माध्यम से विटामिन को अवशोषित करना मुश्किल हो सकता है। ऐसे मामले में आपका डॉक्टर अन्य खुराक रूपों की सलाह दे सकता है।
यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आने पर इसे जल्द से जल्द लें। हालाँकि, यदि यह अगली निर्धारित खुराक का समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपनी सामान्य खुराक का पालन करें। खुराक दोगुनी न करें।
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