Seven Seas Maxepa is a health supplement that helps maintain heart health. It contains Omega-3 fatty acids, EPA and DHA. Since one cannot consume the requisite amount of Omega-3 fatty acids as part of the daily diet, it is recommended to take an external health supplement like Seven Seas Maxepa ich with Omega-3 fatty acids. 

ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இன் விரிவான பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:

• மூளை வளர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது: முதன்மையாக மூளை ஆரோக்கியம், நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவை மேம்படுத்தப் பயன்படுகிறது. DHA மூளை செல்களின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது வளரும் குழந்தைகள் மற்றும் வயதான பெரியவர்கள் இருவருக்கும் நன்மை பயக்கும்.
• இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது: ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதயத் துடிப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் முழுவதும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. EPA பிளேக் உருவாவதைத் தடுப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிப்பதன் மூலமும் வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• மனநிலை நிலைத்தன்மை மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது: மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களின் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நரம்பியக்கடத்தி சமநிலையை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் மூளையில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.

• -ல் டோகோசாஹெக்ஸாயெனாயிக் அமிலம் (DHA) மற்றும் ஐகோசாபென்டெனாயிக் அமிலம் (EPA) உள்ளன. DHA மற்றும் EPA ஆகியவை ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள். இவை ட்ரைகிளிசரைடு அளவுகளைக் குறைத்து, உடலின் உயர் அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன் (நல்ல கொழுப்பு) அளவுகளை அதிகரிக்கலாம். இந்த விளைவு இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• இவை ஆன்டிகோகுலன்ட் (இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும்) மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு (அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கும்) பண்புகளையும் கொண்டுள்ளன.
• இவை அறிவாற்றல் அறிகுறிகளை (கற்றல் மற்றும் சிந்தனை திறன்கள்) மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன, குறிப்பாக மூளைக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு.
• ஒட்டுமொத்தமாக, பல்வேறு நரம்பியல் நோய்கள், இதய நோய்கள், ஹார்மோன் கோளாறுகள், தோல் பிரச்சனைகள், சுவாச நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிராகப் போராட உதவுகிறது.

• மருந்தை உணவுடன், குறிப்பாக உணவருந்தும்போது எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, இதனால் அது உடலில் நன்றாக உறிஞ்சப்படும்.
• சிறந்த பலன்களைப் பெற, இந்த மருந்தின் அளவு மற்றும் நேரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுங்கள்.
• மருந்தை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன் முழுவதுமாக விழுங்கவும்.
• அதை நசுக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது உடைக்கவோ கூடாது.

• நிறைய காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் கொண்ட உணவை உண்ணுங்கள். கொழுப்பு இல்லாத பால் பொருட்கள் மற்றும் மெலிந்த இறைச்சிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• எண்ணெய் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். அதிக சர்க்கரை கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவை தவறாமல் கண்காணிக்கவும்.
• உங்கள் எடையைக் கண்காணியுங்கள். தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் அதிக எடையைக் குறைக்கவும்.
• மன அழுத்தத்தை எடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது உங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் ஒரு விளைவைக் காட்டலாம்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்தி, மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

• கல்லீரல் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம். எனவே, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு பயன்படுத்தும் போது உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் (DHA மற்றும் EPA இன் உணவு உட்கொள்ளலையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்), ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிப்பதற்கும், இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிப்பதற்கும் வழிவகுக்கும்.
• எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய், இரத்த அழுத்தம் குறைதல் (குறைந்த இரத்த அழுத்தம்), ஆஸ்பிரின் உணர்திறன், அரித்மியாஸ் (ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு), சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், சமீபத்தில் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், மற்றும் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய்கள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.